Digital

🐰🐰 lekker aan het genieten van vers gras. Vers is altijd lekkerder 😂

Eindelijk weer eens een middagloopje in goed gezelschap van @run.e_ijzerman . Dank je wel man! 👊 Binnenstad - nieuwe straatjes - natuur. Alles hebben we gezien, behalve de voorspelde regenbui 😂😂 . . . . . #hardlopen #run #running #instarun #instarunner #strava #stravarun #run4fun #nevernotrunning #healthylife #healthychoices #healthylifestyle #sport #workout #runningman #amersfoort #nikerunning #zienlopendoetlopen #readytorun #runningday #happyrunning #sauconyrunning #saucony

Lekker rondje langs de #Eem. Van donderbui tot zonneschijn. Alles zat er in vanochtend.

Dit heb ik wel gemist hoor...! Lekker 2-3 keer per week een rondje lopen. Conditie moet ik maar weer snel verder opbouwen. Dan komen de mooie afstanden vanzelf weer. . . . . . #hardlopen #run #running #instarun #instarunner #strava #stravarun #run4fun #nevernotrunning #healthylife #healthychoices #healthylifestyle #sport #workout #runningman #amersfoort #nikerunning #zienlopendoetlopen #readytorun #runningday #happyrunning #sauconyrunning #saucony

1e 5km loodzwaar; fysiek maar vooral in het koppie. Daarna heerlijk vrij gelopen en genoten van de natuur om me heen 😃 . . . . . #hardlopen #run #running #instarun #instarunner #strava #stravarun #run4fun #nevernotrunning #healthylife #healthychoices #healthylifestyle #sport #workout #runningman #amersfoort #nikerunning #zienlopendoetlopen #readytorun #runningday #happyrunning #sauconyrunning #saucony

Rustig rondje met support van Elyn en binnen 40 minuten weer thuis. Geen pijn, knie nog wat onwennig. De stad niet uit geweest en toch alleen maar groen gezien! #amersfoortwatbenjemooi 💚 @gyroscope_app . . . . #hardlopen #run #running #instarun #instarunner #strava #stravarun #run4fun #nevernotrunning #healthylife #healthychoices #healthylifestyle #sport #workout #runningman #amersfoort #nikerunning #zienlopendoetlopen #readytorun #runningday #happyrunning #sauconyrunning #saucony

Rustig starten rond 6:00 min/km en de rest rustig rond 5:30 min/km gelopen, luisterend naar de vogeltjes én m’n lichaam. Pijnvrije 10+ km. Ik ben tevreden 😊 . . . . . #hardlopen #run #running #instarun #instarunner #strava #stravarun #run4fun #nevernotrunning #healthylife #healthychoices #healthylifestyle #sport #workout #runningman #amersfoort #nikerunning #zienlopendoetlopen #readytorun #runningday #happyrunning #sauconyrunning #saucony @gyroscope_app

Wat groeien ze hard zeg 😃 #merels #nestje #vogelnestje #merelnestje

"Hou vol! We zijn op de goede weg, we moeten dit samen blijven doen. Blijf thuis, ook dit paasweekeind. Ik vraag iedereen om Pasen thuis te vieren."

Prachtig #merelnestje lekker veilig achter in onze tuin hoog in de klimop. Blijft #verbazingwekkend hoe mooi en perfect rond #vogels een nestje kunnen maken. #Aandacht maakt alles #mooier!