今天我们很高兴发布Gyroscope第8版，这是我们迄今最大的一次更新。
应用的界面和导航还是差不多的样子，但我们让它聪明了许多，修好了很多错误，并带来三件全新的核心工具：
- 减脂方案：一份每日清单，帮你减掉体脂的同时保住肌肉
- 健康相机：拍一张照片，就能立刻记录并改善生活的方方面面
- G1健康教练：用最新的AI模型，自主完成规划和洞察
有了Gyroscope，我们终于能把许多分散的工具合成一段连贯的指导体验。我们的很多会员都非常忙，或者生活压力很大，所以应用做得越轻松、越简单，他们收获成果和长寿的机会就越大。现在这款应用是真正为你的需求量身定制的，每一个部分都更聪明、更可调。
Gyroscope V8的新变化
减脂方案
一个简单但强大的仪表盘，把你需要的一切放在一处。它包含一门详细的课程、视频指南，以及一套一步一步的做法，帮你减脂而不掉肌肉。它由你的实时数据驱动，客观地审视你的营养、健身等等，确保你的瘦体重不流失。对正在使用GLP1药物的人，或者想靠生活方式改变自己完成这件事的人，这是必备功能。
AI健康相机
给你的食物拍张照，用世界上最准确的饮食记录立刻拿到热量和宏量营养素的拆解。到了V8，你能做的已经不止记录餐食，还有全新的菜单扫描和许多规划餐食的新方式。
全新的健康教练
记录数据只是开始。要一直走在正轨上，每个人都需要一位教练。
有了Gyroscope One，你身边就有一位随时在场的健康伙伴，盯着你、回答你的任何问题、给出客观的反馈。这套系统我们已经内测了几年，现在我们和OpenAI合作，带来了最新的AI模型。最新的版本比我们最初发布时性能高出100倍以上，记忆和专注力几乎没有上限。
这里面包括扩展推理、对你近期历史更深的了解、更懂你声音的全新转写等等许多底层能力。和以前一样，所有AI功能都由代币驱动，每天早上打开应用时你都会拿到一些新的代币。
目前大多数AI系统只会回答问题或者聊天。G1的设计是一个自主代理，会主动做事把你推向目标，包括给你发冥想、往日历里加提醒、规划任务和餐食等等。你用得越多、和它聊得越多，你的体验就越贴合你自己。
用学习代替社交媒体
随着这份新的智能而来的，还有一套新的界面。除了你熟悉的、随时能发消息提问的聊天之外，你现在可以用一套新的系统来取代刷社交媒体的习惯，它会用教练完全精选的定制内容，帮你在学到东西的同时变得更健康。
把它想成Instagram或TikTok，但它的算法不是为了惹你生气、让你漫无目的地滑上几个小时、多点几个广告，而是为了帮你活得更久、达成每天的目标。
更好用的日志
你的健康很重要，而你生活里的一切都和它相连。在V8里，你可以用简单的文字或语音界面往每日日志里添加内容，记下那些穿戴设备自动捕捉不到的生活细节。
这可以包括你在做什么工作、在想什么、参加了哪些社交活动等等，从而得到一份真正个性化、完整的人生视图。
持续监测，尽早发现问题
Gyroscope可以连接Apple Watch、Oura、Garmin、Whoop、Garmin、Fitbit、Dexcom、Eight Sleep，以及数以千计的其他应用，为你的健康建立一个完整的实时模型。最棒的是，一切都会自动同步，不需要手动记录就能开始享受这些无价的好处。如果你已经有其中一些设备，设置起来只要点几下。
人人免费，更多则需高级会员
G1会员包含完整的指导系统、菜单扫描、定制的教练洞察和进阶方案。已经订阅的会员现在可以在新版本里立刻用上这些新福利，不需要额外付费，现在就能在App Store全球下载。
到目前为止，我们一直把重心放在高级会员上。这依然是我们的首要任务，也是我们提供注重隐私的服务所必需的，但我们明白，不是每个人现在都负担得起为应用付费。
为了让优质的健康触手可及，V8同时推出了一个新的基础版，免费提供核心追踪工具。新会员可以开始记录热量、宏量营养素和位置，并享有30天的云端存储。这意味着现在每个人都能轻松地把它推荐给亲友，不用先付钱就能开始建立自己的排行榜。
现已上线
现在就在App Store下载Gyroscope V8，开始记录你的每一餐。你可以免费开始，设定目标、看清当前的摄入，也可以升级到G1，和一位完全属于你的教练一起努力。
未来的你会感谢现在的你。