Gyroscope个人纪录
Cat Noone
Cat是Iris的联合创始人兼CEO，这是一款现代版的紧急求助应用。除此之外，她还有一个年幼的女儿Emma和一条狗Dexter，把她忙得加倍。工作日她一边处理创业公司最要紧的事，一边应付全职妈妈的各种需求。周末她读书、看剧、到户外逛逛。
Cat已经摸索出怎样既做一个专注的妈妈，又做一个高产的创始人。这让她能做所有自己热爱的事，同时找到恰当的平衡。
Gyroscope：你在用哪些自我记录的工具？
Cat：我用RescueTime记录效率，用Apple Watch记录运动。再把它们接到Gyroscope，把大部分信息汇到一个地方。
Gyroscope：你最主要的目标是什么，你为此做了什么？
Cat：当妈妈之前，我就是全职创业者，现在也还是。我最怕的一件事，是落后太多、再也追不回来。我不知道该期待什么，也不知道自己要怎么才能把一切都跟住。
我最主要的目标，是保证自己的身体状态和整体效率都在100%。
为此，Gyroscope把那些让我效率变高或者被拖走的东西可视化，帮我管好了每周40小时的工作。结果呢？效率高得不行。
以前，那40小时的工作被大量分心的事吃掉。我会像永远刷不完似地翻社交媒体，或者收集GIF。
现在有了小孩，你永远不知道这一天会怎么过，所以我是真的在把时间用到极致，这也包括清楚什么时候自己能最投入、什么时候稍微偷点懒也没关系。这反过来让我线下的生活也更好。
Gyroscope：有哪些工具帮你变得更高效？
Cat：我特别虔诚地用待办应用Wunderlist。它对工作和生活都好用得不行。所有我需要完成的事，都记在那里。
不管是工作还是生活，我喜欢尽量把流程去掉。我发现最好的办法，是从各处各拿一点建议，再改造成最适合你自己情况的样子。
对我来说，很快就变成了：“好，这几件事我每天都必须做完。没有如果，没有但是。”这让我比以往任何时候都高产。
Gyroscope：把自己的卡片分享出去感觉如何？大家的反应是什么？
Cat：大家都超喜欢！我觉得，能更深入地看到别人到底在忙什么，总是很有意思。它也确实在很多人心里点了一把火，这正是我想要的。我很幸运，身边有好几个人是理解这件事的，而不是指指点点，这让整个过程有意思多了，哪怕分享这些私人洞察让我有点脆弱。
我还发现，恰恰是我最高产、火力全开的那些日子，我会忘了分享。主要是因为忙完之后，我已经累瘫了！
前不久就有这么一天，我大概工作了7个小时。我和团队在为Iris博客的上线做准备，写了一大堆东西、校对、开会聊。除此之外，我还在弄一些商务和设计的事。整体上超级高产，也特别开心。更妙的是，那天Emma格外乖、格外配合。我爱这样的日子。
Gyroscope：看到你的变化之后，你的朋友或同事有没有受到启发、改变自己的行为？
Cat：我先生Benedikt看到我怎么用Gyroscope之后，也跟着用起来了。我们家有台划船机，Apple Watch应用里的运动记录接得特别顺。我下一个任务是让我外婆也用上，好让她多少对自己的健康上点心。
Gyroscope：对那些既要工作又要照顾孩子或父母的人，你有什么建议？有哪些把事情都做完的好办法？
我觉得对我帮助最大的，是把当天最重要的3件事排出来。
我们每个人都有很多想做的事，但某一天里，有那么几件是必须划掉的。
要带孩子、要工作、可能还要照顾年迈的父母，有些日子会非常难熬，尤其是没有额外帮手的时候。你需要有点什么，在效率特别低的日子里也能撑着你往前走。
“要明白，100%的效率本身就是个误解，所以要为小小的胜利庆祝。”