La nouvelle mise à jour Gyroscope V8.3 est désormais disponible au téléchargement sur l’App Store.
Vous le savez peut-être, notre mission est de résoudre la santé humaine. À partir de cette version, il devient possible d’améliorer nettement la longévité. En s’y prenant tôt, avec des mesures préventives, il est même peut-être possible d’éviter beaucoup de maladies.
Pour en profiter, l’essentiel est d’ouvrir l’app tous les jours : suivez votre check-list du matin pour des données justes, faites le point avec votre coach, photographiez vos repas et gardez un œil sur votre Health Score. C’est aussi simple que ça !
Vous pouvez maintenant ouvrir l’app pour obtenir des rapports et des analyses entièrement personnalisés à partir de toutes les données que vous suivez. Avec la V8.3, ces rapports tiennent compte de vos dernières analyses sanguines, de votre ADN, de vos objectifs, de vos repas et de bien plus encore.
Pour y arriver en coulisses, nous avons combiné notre plateforme complète de suivi et le plus puissant des moteurs de superintelligence. Le résultat : des analyses et une personnalisation qui n’avaient jamais été possibles dans l’histoire humaine, jusqu’à aujourd’hui.
L’expérience sera différente et entièrement sur mesure pour chacun, selon ses objectifs, son ADN, ses analyses sanguines, ses mesures biométriques et le reste. Le corps humain est une machine assez complexe, mais avec cette mise à jour vous pouvez commencer à vraiment vous connaître et vous comprendre.
Les changements de la V8.3
Nous avons optimisé la rapidité et la fiabilité de l’expérience, en particulier de tout ce qui se fait chaque jour : enregistrer un repas avec la caméra, parler au coach, ouvrir un rapport, etc., pour offrir la meilleure combinaison de vitesse, de précision et de personnalisation. Cela comprend de nombreuses corrections et améliorations sur des fonctions que vous utilisez déjà tous les jours :
- Grosses améliorations de la vitesse et de la précision de Food XRAY
- Les entrées vocales fonctionnent désormais avec 100 % de précision dans toute l’app
- Corrections de l’audio et de la vitesse dans le résultat de la caméra repas
- Corrections des cas où Food XRAY restait parfois bloqué
- Corrections des vidéos absentes dans les entraînements guidés
- Corrections de l’import des données Eight Sleep tôt le matin
- Améliorations de la précision et de la rapidité du chat avec le coach
- Correction de la lecture vocale des messages du coach dans le chat
- Correction du débordement du texte saisi dans le journal sur les longs passages
- Correction de l’affichage et de la notation des sections de l’onglet Santé
- Corrections des widgets d’écran d’accueil avec le mode teinté d’iOS
Un grand merci à tous les membres qui nous écrivent avec des rapports de bugs, des suggestions et des retours minutieux.
Nouvelles notes et nouveaux repères
La plupart des gens ont beaucoup de données dans Gyroscope, détectées dans l’app et synchronisées depuis d’autres appareils et objets connectés. Certains les suivent depuis plus de 10 ans, en attendant le jour où tout cela s’assemblerait.
Nous sommes ravis de l’annoncer : ce jour est arrivé !
La grande question après le suivi a toujours été : qu’est-ce que tout cela veut dire ? Comment en tirer des enseignements concrets ? Et une fois que vous savez quoi faire, comment vous assurer que vous le faites sans repousser ?
Grâce à notre algorithme avancé de Health Score et aux nouvelles capacités de superintelligence, nous avons enfin résolu ces problèmes. Les nouveaux rapports savent ramener tout cela à l’enseignement dont vous avez besoin, pour que votre coach vous guide de façon entièrement personnelle sur n’importe quel sujet.
Chacune des grandes sections, alimentation, forme, esprit, dispose maintenant d’un nouveau système de notation, avec plus d’informations, des notes adaptées à votre niveau et des dizaines de rapports détaillés.
Que vous vouliez vivre plus longtemps, être plus concentré au travail, être présent pour votre famille ou autre chose... faire monter toutes vos notes jusqu’à A et pousser votre Health Score le plus haut possible reste sans doute le chemin le plus efficace.
Analyses sanguines & ADN
Nous suivons les analyses sanguines et l’ADN depuis de nombreuses années. Vous pouvez maintenant commencer à vraiment comprendre ces données, avec les rapports les plus détaillés et les plus utilisables possibles. Pour un humain, regarder des centaines ou des milliers de données et toutes leurs variations est décourageant. Pour notre dernière IA, c’est une tâche simple, réglée en 10 secondes.
Pour l’expérience la plus personnalisée, vous pouvez même commander un test sanguin et faire analyser vos principaux biomarqueurs comme l’ApoB, la vitamine D, l’homocystéine et la testostérone, depuis chez vous, pour une fraction du prix des autres services.
Chaque élément d’Esprit, Alimentation et Forme dans votre onglet Santé peut maintenant s’ouvrir sur un rapport détaillé, avec plus d’informations, de science et d’analyses.
Même sans test sanguin récent ni données génétiques, vous accédez à ces rapports pour tout ce que vous suivez dans Gyroscope : historique alimentaire, quiz, sommeil, entraînements et plus encore.
Ils s’exportent et se partagent maintenant facilement, et s’enregistrent dans l’album Gyroscope de vos photos, pour un accès rapide et un stockage permanent.
Un suivi alimentaire amélioré
Notre fonction la plus connue est le suivi alimentaire : vous photographiez vos repas pour obtenir une analyse précise et détaillée.
Beaucoup d’apps commencent à copier cette fonction en surface, mais la nôtre reste la seule vraiment précise, parce que nous avons passé des années à tester et à optimiser le système.
Quelques conseils pour en tirer le meilleur : vous pouvez prendre les photos avec votre téléphone et les envoyer plus tard, mais en général, photographier directement dans l’app donne le retour le plus rapide et rend le suivi des repas plus tenable.
Pour que l’analyse fonctionne, le téléphone doit rester déverrouillé pendant qu’elle tourne. Ne verrouillez donc pas votre téléphone tant qu’elle est en cours, sinon elle risque de ne pas aboutir, à cause des limites d’iOS. Dès que le nombre de calories s’affiche (en général 5 à 10 secondes plus tard), vous pouvez fermer sans risque et continuer votre repas.
Dans la dernière version, surtout si vous avez déjà un historique alimentaire fourni, vous pouvez souvent vous passer d’écrire le libellé et gagner encore du temps et de l’énergie. Et si le repas est complexe ou déroutant, ou s’il contient des ingrédients inhabituels, vous pouvez toujours détailler ce que vous avez mangé.
Pour l’analyse automatique sans libellé, nous avons ajouté de nouvelles optimisations de vitesse : le temps d’analyse d’un repas tombe plus bas que jamais, et bien plus bas que dans n’importe quelle autre app.
Pour un maximum de précision, vous pouvez aussi photographier vos aliments sur une balance. L’app analysera le plat, mais utilisera aussi le poids affiché (en grammes, etc.) pour maximiser la justesse. Même sans balance, l’analyse visuelle est déjà très proche (et meilleure que ce que la plupart des humains font seuls), mais avec une balance elle atteint une précision vraiment surhumaine.
Les nouveaux rapports personnalisés
Vous recevez désormais un coaching et des analyses aussi uniques que vous.
Tout ce qui porte cette icône peut être touché pour ouvrir un rapport détaillé, généré sur mesure par votre coach G1.
Vous pouvez même exporter le rapport en image pour le garder, le montrer à votre médecin, le partager sur les réseaux sociaux ou tout autre usage.
Un onglet Coach amélioré
L’onglet Coach est maintenant plus rapide et plus personnalisé : il affiche les guides, analyses, habitudes et vidéos précis qui servent votre mission.
À la première ouverture, vous recevez un message personnalisé de votre coach. Plus besoin d’ouvrir le chat pour savoir quoi faire ou obtenir une quête rapide.
Vous y trouvez quelques points clés et suggestions, ou vous continuez à faire défiler pour parcourir toutes les analyses sur mesure que votre coach a préparées pour vous.
Contrairement aux réseaux sociaux, où plus vous faites défiler plus vous perdez de temps, ici plus vous parcourez votre onglet Coach plus vous devenez informé et en bonne santé, et tout est vérifié et adapté à vous : vous avez la certitude que ce sont des choses qui vous aideront vraiment, et non les conseils imprécis ou contradictoires qu’on croise souvent sur internet.
Widgets mis à jour
Même en dehors de l’app, vous gardez maintenant vos objectifs et vos données Gyroscope sous les yeux. Dans cette version, les widgets se teintent selon vos réglages iOS, que vous ayez choisi le blanc, une couleur personnalisée ou le mode sombre standard.
Vous pouvez installer deux nouveaux widgets pour tenir vos objectifs sur la durée : voir les calories du jour ou le dernier message de votre coach.
Placez le widget sur votre écran d’accueil pour qu’il vous rappelle vos objectifs chaque fois que vous ouvrez votre téléphone !
Prêt à commencer ? Il suffit de télécharger la nouvelle mise à jour sur l’App Store pour passer à l’étape suivante de votre parcours de longévité.