新しい Gyroscope V8.3 アップデートが、App Storeでダウンロードできるようになりました。
ご存じの方も多いと思いますが、私たちの使命は人の健康を解き明かすことです。このバージョンから、人の寿命を大きく延ばすことが可能になります。早いうちから予防に取り組めば、多くの病気を避けられるかもしれません。
そのために必要なのは、毎日アプリを開くことだけです。正確なデータのために朝のチェックリストをこなし、コーチと言葉を交わし、食事の写真を撮り、Health Scoreを気にかける。たったそれだけです。
これからは、アプリを開けば、あなた専用のレポートと洞察が受け取れます。これまで記録してきたすべてのデータからつくられます。V8.3では、最新の血液の数値、DNA、目標、食事など、たくさんのことを踏まえた完全にあなた向けのレポートが含まれます。
これを裏側で実現するために、私たちの包括的なデータ記録プラットフォームと、いちばん強力な超知能エンジンを組み合わせました。その結果、人類の歴史でこれまで不可能だった新しい洞察とパーソナライズが、今日から可能になりました。
アプリの体験は人それぞれまったく違い、あなたの目標、DNA、血液の数値、生体指標などに合わせて仕立てられます。人の体はかなり複雑な機械ですが、このアップデートを使えば、自分を本当に知り、理解し始めることができます。
V8.3での変更点
私たちは体験の速度と安定性を磨いてきました。とくにカメラでの食事の記録、コーチとの会話、レポートを開くことなど、毎日行う操作について、速さと正確さとパーソナライズの最良の組み合わせを目指しています。すでに毎日お使いの機能にも、多くの修正と改善が入っています。
- Food XRAYの速度と精度を大幅に改善
- アプリ全体の音声入力が100%の精度で動くように
- フードカメラの結果画面での音声と速度を修正
- Food XRAYがときどき止まってしまう問題を修正
- ガイド付きワークアウトで動画が表示されない問題を修正
- 早朝のEight Sleepからのデータ取り込みを修正
- コーチとのチャットの精度と速度を改善
- チャットでのコーチのメッセージの音声再生を修正
- 長い文章でジャーナルの入力欄からテキストがはみ出す問題を修正
- ヘルスタブのセクションの表示とスコアを修正
- iOSの色合いモードでのホーム画面ウィジェットを修正
バグの報告、提案、丁寧なフィードバックを送ってくださったメンバーのみなさんに、心から感謝します。
新しい評価とベンチマーク
ほとんどの方は、Gyroscopeの中にたくさんのデータをお持ちです。アプリが検出したものもあれば、ほかのデバイスやウェアラブルから同期されたものもあります。10年以上記録を続け、それがひとつにつながる日を待っていた方もいるでしょう。
お知らせできてうれしいのですが、その日が今日です。
記録を続けたあとの大きな問いは、たいていこうです。これは結局どういう意味なのか。どうすれば行動につながる洞察が得られるのか。そして何をすべきかがわかったとして、どうすれば先延ばしせずに実行できるのか。
高度なHealth Scoreのアルゴリズムと新しい超知能の力で、私たちはついにこの問題を解きました。新しいレポートは、必要な洞察そのものにまで話を絞ってくれるので、どんなテーマでもコーチから完全にあなた向けの助言を受け取れます。
食事、フィットネス、マインドという主要なセクションのそれぞれに、新しい評価システムが加わりました。より多くの情報、あなたのレベルに合わせた評価、そして数十種類の詳しいレポートが付いています。
長く生きたい、仕事にもっと集中したい、家族と過ごす時間を大切にしたい、あるいはほかの何かでも構いません。すべての評価をAに近づけ、Health Scoreをできるだけ高くすることが、おそらくそこへ届くいちばん効率的な道です。
新しい血液の数値 & DNAの洞察
血液の数値とDNAの記録は、以前から用意していました。これからは、そのデータを本当に理解し、可能なかぎり詳しく行動につながるレポートを受け取れます。人間にとって、何百何千ものデータポイントとその変動を眺めるのは気の遠くなる作業です。けれど最新のAIにとっては、10秒で終わる簡単な仕事です。
いちばんあなたに合った体験のために、血液検査を注文することもできます。ApoB、ビタミンD、ホモシステイン、テストステロンといった主要なバイオマーカーを、自宅にいながら、ほかのサービスのごくわずかな費用で分析できます。
ヘルスタブのマインド、食事、フィットネスの各項目は、開くと詳しいレポートを見られるようになりました。より多くの情報、科学的な背景、そして洞察が並びます。
最近の血液検査や遺伝子データがなくても、Gyroscopeで記録してきたすべてについてこれらのレポートを見られます。食事の履歴、クイズ、睡眠、ワークアウトなどです。
これらは簡単に書き出して共有することもできます。写真アプリのGyroscopeアルバムに保存すれば、すぐ取り出せて、ずっと残しておけます。
より良くなった食事の記録
私たちのいちばん有名な機能は食事の記録です。食事の写真を撮るだけで、正確で詳しい洞察が得られます。
この機能を表面的に真似するアプリが増えてきましたが、今のところ本当に正確なのは私たちのものだけです。この仕組みを何年もかけて試し、磨いてきたからです。
いちばん良い体験のためのコツをもう少し。スマホで撮った写真をあとからアップロードすることもできますが、たいていはアプリの中で直接撮るほうがいちばん早く結果が返り、食事の記録を続けやすくなります。
解析が動いている間は、スマホのロックを解除したままにしておく必要があります。解析中に画面をロックしないでください。iOSの制約で、解析が終わらないことがあります。カロリーの数字が表示されたら（たいてい5～10秒後です）、安心して閉じて食事を続けてください。
最新版では、とくに食事の履歴がある程度たまっている方なら、ラベルの入力を省いてさらに時間と手間を節約できることがよくあります。紛らわしい料理や複雑な料理、変わった材料を使ったものなら、食べたものについて詳しく書き足すこともいつでもできます。
ラベルなしの自動解析については、新しい高速化を加えました。食事の解析にかかる時間はこれまででいちばん短くなり、ほかのどのアプリよりずっと速くなっています。
最高の精度を求める方は、はかりに載せた食事の写真を撮ることもできます。食事の内容を解析したうえで、表示された重さ（グラムなど）も使って精度を最大まで高めます。はかりがなくても見た目からの解析はかなり近い数字を出しますし（たいていの人が自分で見積もるよりも正確です）、はかりがあれば人間を超える精度に届きます。
新しいカスタムレポート
あなたと同じくらい唯一無二のコーチングと洞察を、受け取れるようになりました。
このアイコンが付いているものはタップすると、G1コーチがあなたのために生成した詳しいレポートを見られます。
レポートは画像として書き出すこともできます。あとで見返す、かかりつけ医に見せる、SNSで自慢する、何にでも使えます。
より良くなったコーチタブ
コーチタブは速くなり、よりあなた向けになりました。あなたの目標に役立つ具体的なガイド、洞察、習慣、動画が並びます。
最初に開いたとき、コーチからあなた宛てのメッセージが届きます。何をすべきか確かめたり、短いクエストを受け取ったりするために、わざわざチャットを開く必要はもうありません。
その場で短いハイライトと提案が受け取れますし、さらにスクロールすれば、コーチが用意してくれたあなた向けの洞察をすべて眺められます。
スクロールするほど時間を失うほかのSNSアプリとは違って、コーチタブはスクロールするほど賢く、健康になっていけます。しかもすべてが検証済みで、あなたに合わせて仕立てられているので、インターネットでよく見かける不正確で食い違ったアドバイスではなく、本当に役立つものだと安心できます。
新しくなったウィジェット
アプリの外にいるときでも、Gyroscopeの目標とデータを頭の片隅に置いておけます。このバージョンでは、iOSの設定が白でも好きな色でも標準のダークモードでも、ウィジェットがその色合いに合わせて表示されます。
長い目で目標を追い続けるための新しいウィジェットを2つ設定できます。その日のカロリーを見るものと、コーチからの最新メッセージを見るものです。
ホーム画面にウィジェットを置いておけば、スマホを開くたびに目標を思い出せます。
始める準備はできましたか。App Storeで新しいアップデートをダウンロードして、長寿への旅の次の一歩を踏み出しましょう。