La nuovissima Gyroscope V9.2 è ora disponibile per il download sull'App Store.
La nostra missione è sistemare la salute umana. Questa versione ci avvicina parecchio a quell'obiettivo: migliora gli insight nell'app, la velocità e l'efficienza del tracciamento, e anche il design, così è più divertente usarla ogni giorno.
L'app ha ormai quasi 10 anni, quindi manteniamo e aggiorniamo di continuo la tecnologia per restare all'avanguardia, senza rinunciare a stabilità e affidabilità.
La V9 ha introdotto una nuova infrastruttura AI e un nuovo sistema di coaching, e questa versione porta grandi aggiornamenti all'app in sé: più velocità e prestazioni migliori, più un linguaggio visivo rinnovato con il liquid glass di iOS26, le scorciatoie di iOS e altro ancora. Un grazie speciale a Expo, al team di React Native, a Mapbox e alle migliaia di altri collaboratori delle centinaia di tecnologie di base e pacchetti utili che servono a tenere insieme questa esperienza.
Più duro, migliore, più veloce, più forte
Uno dei principi fondamentali dell'app è tracciare tutto quello che mangi, e rendere possibile per la prima volta farlo continuando a vivere la propria vita. La fotocamera del cibo e gli altri strumenti lo rendono più facile che mai, e noi semplifichiamo di continuo l'esperienza per renderla più veloce, più affidabile, più precisa. Così puoi passare più tempo a vivere, avendo comunque dati accurati.
In questa versione abbiamo migliorato velocità, affidabilità e intelligenza della Health Camera, così capisce e traccia meglio i tuoi pasti. C'erano situazioni in cui a volte si bloccava o non elaborava, e ora dovrebbero essere risolte con i tentativi automatici intelligenti.
Quando una foto è cibo o bevanda, come prima cosa viene salvata in automatico. Vuol dire che a quel punto puoi chiudere l'app o tornare indietro: quando vedi il segno di spunta, l'elemento è stato salvato correttamente.
Quindi non devi aspettare il voto e l'analisi completa: possono proseguire in sottofondo o essere completate la prossima volta che apri l'app. Se invece vuoi vedere subito il voto esatto e le calorie, a quel punto puoi premere “Vedi voto”.
A volte la foto può essere misteriosa o poco chiara, altre volte è abbastanza autoesplicativa. Ora vedrai un avviso quando una didascalia sarebbe utile, o quando si può saltare. (Puoi comunque sempre aggiungere del testo se vuoi, se hai altre informazioni da condividere o se vuoi specificare qualcosa di particolare, per esempio che hai mangiato solo metà di quello che si vede).
Nuove scorciatoie iOS e menu con pressione prolungata
Abbiamo ottimizzato la velocità di registrazione, riducendo il numero di tocchi e passaggi necessari: ora ne basta uno solo, il minimo assoluto e il modo più rapido possibile.
Puoi farlo andando nelle impostazioni del telefono > cerca “Tasto Azione” > scorri fino a "Comando rapido > poi seleziona “Gyroscope Food Camera” dall'elenco delle opzioni disponibili.
Ora quando premi il tasto azione del telefono (il tasto in alto a sinistra, sopra i comandi del volume) vai dritto alla fotocamera del cibo: registri un pasto con un clic e pochi secondi dopo hai il salvataggio rapido e gli insight. Qui puoi scegliere se scrivere altri dettagli per aumentare la precisione oppure saltare per la massima velocità.
Allo stesso modo puoi arrivare alla stessa Food Camera direttamente dalla schermata home. Basta premere a fondo (premere più forte) sull'icona e vedrai il menu, con scorciatoie alle azioni più comuni come parlare con il coach, vedere la tua timeline o registrare il cibo. Così, se sai già che stai per registrare un pasto, puoi saltare qualche passaggio come aprire l'app e premere il pulsante + (non sono tanti passaggi, ma comunque sono). E se registri più di 2 o 3 pasti al giorno, o ogni singola cosa che bevi e anche gli integratori, questi piccoli risparmi iniziano a sommarsi.
Inserimento testuale
Una foto vale più di mille parole, come si dice, ed è il miglior equilibrio tra precisione e fatica. A volte però la foto non c'è o è difficile da scattare. Quindi ora puoi anche scrivere il testo più facilmente.
Per l'inserimento testuale ora la tastiera viene selezionata in automatico e puoi iniziare a scrivere subito. Anche l'input vocale è migliorato, così puoi semplicemente dettare cosa hai mangiato invece di scriverlo.
Modifiche più rapide
In generale il tuo cibo viene analizzato in modo corretto e preciso, soprattutto se hai dato qualche dettaglio utile per suggerire cosa hai mangiato. A volte però può servire una correzione.
Ora anche l'interfaccia di modifica è più veloce e affidabile: puoi scrivere cosa hai mangiato con più dettaglio, o indicare più in fretta un cambio di porzione, e il sistema ricalcola tutto il pasto usando le nuove indicazioni. Nelle versioni precedenti a volte i dati non si aggiornavano da soli e dovevi chiudere e riaprire la pagina per vedere le modifiche, ora non serve più e dovresti vedere i cambiamenti subito.
Nuove personalizzazioni
Non siamo tutti uguali. Ci sono tanti schemi e cose comuni, tutti devono usare i propri muscoli, tutti vogliono un cervello che funzioni, tutti devono dormire e mangiare cibo sano, e così via, ma i vincoli, le preferenze e gli stili precisi possono cambiare parecchio.
Di base la Health Camera è impostata su automatico e ora riconosce centinaia di cose, valori del sangue, pressione, peso, spesa, menu dei ristoranti e altro, per permetterti di tracciare tutto nel modo più semplice, ricevere insight dal tuo coach e altro ancora, tutto con lo stesso gesto semplice e intuitivo.
Ma per tracciare il cibo ancora più in fretta puoi riportare la fotocamera del cibo all'opzione cibo predefinita, così si comporta in modo più simile a prima, quando tracciava soltanto il cibo.
Modi per personalizzare l'app
Abbiamo ampliato le impostazioni di personalizzazione, con nuove opzioni che permettono di tarare davvero l'esperienza sui tuoi gusti. Puoi passare qui qualche minuto per sistemare tutto esattamente come vuoi, oppure provare varie opzioni e regolare finché non trovi la configurazione perfetta.
Due grandi categorie nuove sono: come appare il tuo report quotidiano quando apri l'app, e come si comportano le funzioni AI.
Personalizzare il report quotidiano
Per il report quotidiano puoi scegliere tra una modalità semplice con la tua faccia al centro (e aggiornare il tuo avatar, se non l'hai già fatto) oppure i punti giornalieri, dove la tua attività e il tuo equilibrio vengono valutati. Ad alcuni piace molto avere un punteggio chiaro e un riscontro immediato, ad altri no, quindi ora la scelta è tua. Allo stesso modo puoi decidere se vedere subito il tuo cibo all'apertura o se preferisci una spiegazione testuale generale. Se sei nel mezzo di una fase di definizione aggressiva o fai fatica a restare consapevole di quello che mangi, la prima opzione può essere utile, altrimenti alla maggior parte delle persone consigliamo di lasciare il testo per avere più una panoramica.
Progettare la tua giornata ideale
Ora puoi regolare anche la tua routine quotidiana. Puoi spegnerla del tutto e usare l'app come vuoi, “alla carta”, oppure impostarla come una sorta di “menu degustazione”, dove arriva tutto in un percorso già confezionato. Se vuoi aprire l'app una o due volte e fare tutto in un colpo solo, puoi riempire le tue routine del mattino o della sera con un bel po' di azioni.
Così hai una dashboard chiara e un pannello di configurazione per la tua giornata e il controllo su come vuoi vivere. Farlo con anticipo è utile, altrimenti rischi che tempo e attenzione ti vengano riempiti da cose a caso come i social, le email e le mille altre cose che vogliono il tuo tempo, invece che da quello che tu avevi in mente o da abitudini positive come la meditazione, il diario e così via.
Puoi spingerti oltre esplorando i Labs e scegliendo tra più di 50 abitudini basate sulla scienza. Possono essere integratori o tante altre cose che si sono dimostrate utili per migliorare sonno, concentrazione, stress o qualunque altra cosa ti interessi. Trovarle e sceglierle è il primo passo, ma poi farle davvero ogni giorno non è sempre facile. Prendere sul serio l'integratore che hai comprato, mettere in pratica l'abitudine, o anche solo ricordarsi di mettere il telefono in scala di grigi. Ora, man mano che installi queste abitudini, compaiono nelle tue routine come promemoria rapidi e come modi per registrare con un clic che le hai fatte.
Personalizzare il tuo coach AI
Sul fronte AI, ora puoi scegliere tra l'ottimizzazione per la velocità, per le prestazioni più rapide (restando comunque abbastanza sveglia da essere utile), oppure un'attenzione e un ragionamento più profondi prima di rispondere, per trovare più correlazioni o ricontrollare le cose prima di darti una risposta.
Con la tecnologia di oggi, in sostanza più aspetti e più soldi spendi in ragionamento, migliori possono essere le risposte. Per l'analisi del cibo puoi anche decidere quanto vuoi che il voto scenda in profondità: concentrarsi su calorie e macro per il risultato più veloce, oppure andare più a fondo con cose come il doppio controllo dei micronutrienti o avvisi in più.
C'è chi preferisce che tutto vada il più veloce possibile e vuole aspettare il meno possibile, e chi invece preferisce aspettare un minuto in più per insight ancora più profondi o una precisione maggiore. Ora la scelta è tua!
Consulenze migliorate
Oltre a regolare il comportamento dell'app nella sezione Personalizzazione, ora puoi usare le consulenze nella sezione del coach per dare informazioni ancora più specifiche. Qui puoi indicare tutta la tua storia, le preferenze, le limitazioni e molto altro. Riceverai un report completo, e il tuo coach potrà usarlo per continuare a personalizzare la tua esperienza nell'app.
Nella V9.2 abbiamo reso la consulenza più rapida, senza rinunciare alla profondità, e abbiamo risolto alcuni problemi per cui poteva bloccarsi o fare troppe domande simili tra loro.
Stili nuovi e migliorati
Quasi tutti i nostri membri ormai sono su iOS26, e abbiamo aggiornato l'app per sfruttare le tecnologie più recenti, sia a livello visivo sia dietro le quinte.
Con il Liquid Glass di iOS26
Ora gli elementi e i componenti principali della navigazione usano un elegante liquid glass, così hai una vista più immersiva sui tuoi dati mantenendo comunque un accesso rapido alla navigazione.
Report migliorati
Ora è più facile sfogliare la vista degli andamenti e vedere i grafici più vecchi. Nella sezione Salute puoi accedere a una vista aggiornata di fitness, mente, cibo e valori del sangue: basta toccare una voce per entrare in quella sezione.
Nella sezione Andamenti, aprire una sezione specifica è più snello: mostra più informazioni in una sola schermata, scorre e posiziona la finestra in automatico per farti vedere il punto giusto, permette di zoomare sull'ultima settimana O di allargare a più anni, e altro ancora.
Dalla scheda Storico ora puoi tornare indietro con la vista calendario per rivivere in un attimo qualsiasi giornata del tuo passato.
Nuove capacità e nuovi strumenti AI
Hai nuovi strumenti e nuovi report nell'app... e ora anche il tuo coach AI ha nuovi strumenti.
Abbiamo ampliato la chat di coaching per permettere al tuo coach di fare azioni ancora più speciali, come consultare il tuo cibo recente, le tue giornate e altri dati mentre state parlando. In questa versione il tuo coach può avere accesso allo storico dei valori del sangue, ai report delle ultime settimane, alle tue consulenze e preferenze, a nuovi modi per salvare dati al posto tuo (cibo, allenamenti, valori del sangue e altro) e molto altro.
La chat con il coach ora rende più semplice anche registrare cose veloci e fare azioni di base nell'app, come salvare un pasto, inserire dati semplici come il tuo peso più recente o un allenamento, elaborare nuovi valori del sangue e altro, così usare l'app è molto più comodo e non devi navigare tra schermate diverse per fare le cose.
Questi strumenti ora sono gestiti in modo intelligente: se stai parlando di come mangi e stai facendo dei cambiamenti, il tuo coach può andare a vedere i dettagli esatti di cosa hai mangiato ieri. Se invece stavate parlando d'altro, per esempio dei tuoi piani di allenamento, non gli serve granché sapere quanti grammi di zucchero hai mangiato martedì scorso, meglio tirare fuori i tuoi allenamenti e le tue prestazioni. E lo stesso vale per tanti altri dati e argomenti.
In questa versione alcuni di questi nuovi strumenti (per ora in sola lettura, senza salvataggio) sono disponibili anche durante la chiamata in tempo reale, così puoi fare una chiamata vocale con il tuo coach e parlare dei tuoi ultimi pasti invece di scrivere.
Molti membri hanno ormai centinaia di milioni di dati nel proprio account Gyroscope, quindi questo sistema permette di accedervi in modo intelligente, sicuro e utile, restando comunque veloce e mirato.
Interfaccia di chat migliorata
La chat è uno dei modi principali per interagire con il tuo coach. In questo aggiornamento la rendiamo il più elegante, potente e piacevole possibile. Con il liquid glass aggiornato i messaggi sono più immersivi e hanno anche nuove capacità potenti.
Ora puoi rispondere a un messaggio specifico, così è più facile rispondere ai messaggi che il coach ti manda durante la giornata mantenendo il contesto. Oppure, se avevi già avviato una conversazione di recente, ora puoi rientrarci e continuarla... per esempio se prima avevi ricevuto una ricetta e ora sei nel mezzo della preparazione e vuoi parlarne, o fare delle modifiche... o anche solo registrare una porzione.
Quando avvii una conversazione puoi scegliere se conservarla nel tuo storico e nella tua memoria, oppure se era davvero temporanea e non serviva. Per esempio, se volevi solo fare una domanda veloce o registrare qualcosa puoi evitare di salvarla, mentre puoi tenerla se è qualcosa che potrebbe servirti ricordare più avanti o su cui potresti voler tornare.
Ora puoi anche eliminare i messaggi più vecchi, se il tuo storico si sta affollando un po' troppo o se hai pubblicato la cosa sbagliata per sbaglio.
Voce in entrata e in uscita migliorata
L'inserimento con il microfono è stato ridisegnato per essere più bello e più comodo. Tieni presente che serve una qualità audio decente e pulita, quindi se sei in un posto molto rumoroso o parli a voce molto bassa potrebbe fare fatica a coglierti, come qualsiasi altra cosa. In generale però la trascrizione dovrebbe funzionare piuttosto bene.
Puoi usare la voce per mandare messaggi più lunghi e dettagliati, dando risposte approfondite invece di scrivere quattro parole. L'input vocale è disponibile nella chat con il coach, nei diari, nelle consulenze e in altre aree dell'app.
Chiamate migliorate
Ora chiami il tuo coach dalla scheda del coach, e l'esperienza di chiamata è stata resa più affidabile.
Nota importante: per funzionare servono le cuffie. Dato che va in tempo reale, sono indispensabili per evitare l'eco e garantire un audio di alta qualità.
Ora anche la chiamata ha accesso a strumenti aggiornati simili a quelli della chat, così il tuo coach può consultare cose come i tuoi ultimi pasti per darti un riscontro più su misura, e può farlo in tempo reale mentre ne state parlando.
In generale consigliamo di usare la chiamata soprattutto per ragionamenti generali, per ricevere un parere o per parlare liberamente.
Consulenze migliorate
Nel nuovo sistema di coaching puoi cucire davvero l'esperienza su di te completando le 6 consulenze. Ognuna entra a fondo in temi specifici come l'alimentazione, la mente, gli obiettivi e così via, per darti un report molto completo e per dare al tuo coach gli elementi che servono a continuare a tarare il tuo piano.
Alcune persone ci hanno segnalato bug o problemi con troppe domande, quindi abbiamo snellito l'esperienza: le domande sono più chiare e si va comunque in profondità senza tirarla troppo per le lunghe. Ora vedrai anche un'opzione per chiudere dopo circa 20 domande, così puoi scegliere se continuare a dare informazioni o fermarti quando senti di aver condiviso tutti i dettagli utili.
Se non hai ancora finito tutte le consulenze, è un buon momento per farle. Se le hai già fatte, le vedrai comparire sempre di più in tutta l'app, per continuare a personalizzare e cucire su misura quello che vedi.
Vuoi iniziare? Basta scaricare il nuovo aggiornamento sull'App Store per fare il prossimo passo verso la tua salute e la tua forma fisica.