De nieuwste Gyroscope V9.2 is nu te downloaden in de App Store.
Onze missie is om de menselijke gezondheid te repareren. Deze versie brengt ons een stuk dichter bij die missie, met betere inzichten in de app, sneller en efficiënter bijhouden en een ontwerp dat leuker is om dagelijks te gebruiken.
De app is inmiddels bijna 10 jaar oud, dus we onderhouden en vernieuwen de techniek voortdurend om voorop te blijven lopen en tegelijk stabiel en betrouwbaar te blijven.
V9 introduceerde een nieuwe AI-infrastructuur en een nieuw coachingsysteem, en deze versie brengt grote updates aan de app zelf: meer snelheid en betere prestaties, plus een vernieuwde vormtaal met liquid glass van iOS26, iOS-shortcuts en meer. Speciale dank aan Expo, het team van React Native, Mapbox en de duizenden andere bijdragers aan honderden basistechnologieën en handige packages die nodig waren om dit geheel te bouwen.
Harder, beter, sneller, sterker
Een van de kernprincipes van de app is dat je al je eten bijhoudt, en dat je dat voor het eerst kunt doen terwijl je gewoon je leven leidt. De voedselcamera en andere tools maken dat makkelijker dan ooit, en we blijven de ervaring stroomlijnen om hem sneller, betrouwbaarder en nauwkeuriger te maken. Zo besteed je meer tijd aan je leven en heb je toch nauwkeurige data.
In deze versie hebben we de snelheid, de betrouwbaarheid en de intelligentie van de gezondheidscamera verbeterd, zodat je maaltijden beter begrepen en bijgehouden worden. Er waren situaties waarin hij soms vastliep of niets verwerkte; dat zou nu opgelost moeten zijn met slimme nieuwe pogingen.
Is een foto eten of drinken, dan wordt hij eerst automatisch opgeslagen. Dat betekent dat je op dat moment de app kunt sluiten of terug kunt gaan; zodra je het vinkje ziet, is het item met succes bewaard.
Je hoeft dus niet te wachten op het cijfer en de volledige analyse, want die kunnen op de achtergrond doorlopen of klaar zijn als je de app de volgende keer opent. Wil je het precieze cijfer en de calorieën wel zien, dan druk je op dat moment op “Bekijk cijfer”.
Soms is een foto raadselachtig of onduidelijk, en soms spreekt hij voor zich. Je ziet nu een melding als een bijschrift nuttig zou zijn, of als je het kunt overslaan. (Je kunt altijd tekst toevoegen als je dat wilt, als je meer informatie hebt of als je iets specifieks wilt aangeven, bijvoorbeeld dat je maar de helft van wat er te zien is hebt gegeten.)
Nieuwe iOS-shortcuts en menu bij hard drukken
We hebben het loggen versneld en het aantal tikken en stappen verminderd, tot precies één: het laagste en snelste dat mogelijk is.
Dat stel je in via de instellingen van je telefoon > zoek op “Actieknop” > scroll naar "Shortcut > kies daarna “Gyroscope Food Camera” uit de lijst met opties.
Als je nu op de actieknop van je telefoon drukt (de knop linksboven, boven de volumeknoppen), ga je meteen naar je voedselcamera. Zo log je een maaltijd met één druk, en een paar seconden later heb je het bewaard met inzichten erbij. Daar kies je of je meer details typt voor extra nauwkeurigheid, of overslaat voor maximale snelheid.
Je kunt ook rechtstreeks vanaf je beginscherm naar diezelfde voedselcamera springen. Druk hard op het icoon (extra stevig) en je ziet het menu, met snelkoppelingen naar veelgebruikte acties zoals met je coach praten, je tijdlijn bekijken of eten loggen. Weet je dus dat je zo een maaltijd gaat loggen, dan sla je een paar stappen over: de app openen en op de +-knop drukken (niet veel stappen, maar toch). Log je meer dan 2 of 3 maaltijden per dag, of alles wat je drinkt en je supplementen ook, dan tellen die kleine versnellingen aardig op.
Tekstinvoer
Een foto zegt meer dan duizend woorden, zoals ze zeggen, en het is de beste balans tussen nauwkeurigheid en moeite. Maar soms wordt er geen foto gemaakt of is dat lastig. Daarom kun je nu ook makkelijker tekst invoeren.
Bij tekstinvoer staat het toetsenbord nu meteen klaar, zodat je zo snel mogelijk kunt beginnen met typen. Ook de spraakinvoer is verbeterd, dus je kunt gewoon inspreken wat je hebt gegeten in plaats van het te typen.
Sneller bewerken
Meestal wordt je eten correct en nauwkeurig geanalyseerd, zeker als je een paar nuttige details hebt meegegeven over wat je at. Maar soms moet er iets bijgesteld worden.
De bewerkinterface is nu ook sneller en betrouwbaarder, zodat je met meer detail kunt typen wat je at, of sneller de porties kunt aanpassen, waarna de hele maaltijd met de nieuwe gegevens opnieuw wordt berekend. In eerdere versies werden de gegevens soms niet automatisch ververst en moest je de pagina sluiten en opnieuw openen om de wijziging te zien; dat is nu niet meer nodig en je ziet de wijzigingen zo snel mogelijk.
Nieuwe aanpassingen
Niet iedereen is hetzelfde. Er zijn veel patronen en gemeenschappelijke dingen, iedereen moet zijn spieren gebruiken, iedereen wil een werkend brein, iedereen moet slapen en gezond eten, maar de precieze beperkingen, voorkeuren en stijlen kunnen enorm verschillen.
Standaard staat de gezondheidscamera op automatisch en herkent hij nu honderden dingen, bloedwaarden, bloeddruk, gewicht, boodschappen, menukaarten enzovoort, zodat je alles zo makkelijk mogelijk bijhoudt, inzichten van je coach krijgt en meer, allemaal met dezelfde simpele, intuïtieve handeling.
Wil je eten nog sneller bijhouden, dan kun je de voedselcamera terugzetten op de standaardstand voor eten, waardoor de camera zich meer gedraagt zoals vroeger, toen hij alleen eten bijhield.
Manieren om de app persoonlijk te maken
We hebben de instellingen voor aanpassing uitgebreid, met nieuwe opties waarmee je de app echt naar je hand zet. Je kunt hier een paar minuten besteden om alles precies zo in te richten als je wilt, of verschillende opties uitproberen tot je de perfecte opzet hebt.
Twee grote nieuwe categorieën zijn: hoe je dagrapport eruitziet als je de app opent, en hoe de AI-functies zich gedragen.
Je dagrapport aanpassen
Voor het dagrapport kies je tussen een eenvoudige weergave met je gezicht in het midden (en werk je je avatar bij als je dat nog niet had gedaan), of dagpunten, waarbij je activiteit en balans een score krijgen. Sommige mensen willen graag een duidelijke score en directe feedback, anderen juist niet, dus nu is de keuze aan jou. Net zo kies je of je je eten meteen bij het openen wilt zien, of liever een algemene uitleg in tekst. Zit je midden in een strenge cut of merk je dat je moeilijk zicht houdt op je eten, dan kan dat helpen; voor de meeste mensen raden we tekst aan, voor meer overzicht.
Je ideale dag ontwerpen
Je kunt nu ook je dagroutine aanpassen. Je kunt alles uitzetten en de app “à la carte” gebruiken zoals jij wilt, of dit inrichten als een soort “proefmenu” waarbij alles in een vast rondje komt. Wil je de app maar één of twee keer openen en alles in één keer doen, dan kun je je ochtend- of avondroutine vullen met een reeks acties.
Zo krijg je een helder dashboard en instelpaneel voor jouw dag en houd je grip op hoe je wilt leven. Dat vooraf regelen loont, want anders merk je dat je tijd en aandacht vanzelf worden opgevuld met willekeurige dingen als social media, e-mail en de duizend andere zaken die je tijd willen, in plaats van met wat jij van plan was of met positieve gewoontes als mediteren, journalen enzovoort.
Je kunt dat verder uitbreiden door door Labs te bladeren en te kiezen uit meer dan 50 gewoontes met wetenschappelijke onderbouwing. Denk aan supplementen en veel meer, waarvan is aangetoond dat ze slaap, focus of stress verbeteren, of waar je verder ook in geïnteresseerd bent. Ze vinden en kiezen is de eerste stap, maar ze daarna dagelijks doen is niet altijd makkelijk. Het supplement dat je hebt gekocht echt innemen, de gewoonte echt uitvoeren, of zelfs iets simpels als eraan denken je telefoon op grijstinten te zetten. Terwijl je deze gewoontes installeert, verschijnen ze nu in je routines als korte herinneringen en als een manier om met één klik te loggen dat je ze gedaan hebt.
Je AI-coach instellen
Aan de AI-kant kies je nu tussen geoptimaliseerd voor snelheid, voor de vlotste prestaties (en nog steeds slim genoeg om nuttig te zijn), of diepere focus en denkwerk voor het antwoord komt, gericht op het vinden van meer verbanden of het dubbelchecken van dingen.
Met de techniek van nu geldt eigenlijk: hoe langer je wacht en hoe meer geld je aan denkwerk besteedt, hoe beter de antwoorden. Voor de analyse van eten kies je ook hoe diep je de beoordeling wilt: focus op calorieën en macro's voor het snelste resultaat, of dieper de micronutriënten dubbelchecken en extra waarschuwingen krijgen.
Sommige mensen willen het zo snel mogelijk en zo min mogelijk wachten, anderen wachten liever een minuut extra voor nog diepere inzichten of meer nauwkeurigheid. Nu is de keuze aan jou!
Betere consulten
Naast het bijstellen van het gedrag van de app onder Aanpassing kun je nu de consulten in je coachonderdeel gebruiken om nog meer eigen informatie te geven. Daar geef je je hele voorgeschiedenis, je voorkeuren, je beperkingen en veel meer door. Je krijgt een uitgebreid rapport, en je coach kan het gebruiken om je app-ervaring verder op je af te stemmen.
In V9.2 hebben we het consult sneller gemaakt terwijl het net zo de diepte in gaat, en hebben we problemen opgelost waarbij het vastliep of te veel vragen stelde die op elkaar leken.
Nieuwe en verbeterde stijlen
De meeste van onze leden zitten inmiddels op iOS26, en we hebben de app bijgewerkt om de nieuwste technieken daarvan te gebruiken, zowel zichtbaar als achter de schermen.
Met liquid glass van iOS26
De belangrijkste navigatie-elementen en onderdelen gebruiken nu strak liquid glass, zodat je je data meeslepender ziet en toch snel bij de navigatie kunt.
Betere rapportage
Het is nu makkelijker om door je trends te bladeren en oudere grafieken te zien. In het onderdeel Gezondheid vind je een vernieuwd overzicht van je fitheid, je geest, je eten en je bloedwaarden; tik op een item om naar dat onderdeel te gaan.
In het onderdeel Trends is het openen van een specifiek onderdeel ook gestroomlijnd: meer informatie op één scherm, automatisch scrollen en het venster goed positioneren, inzoomen op de afgelopen week OF uitzoomen naar meerdere jaren, en meer.
Vanaf het tabblad Geschiedenis spring je nu met de kalenderweergave terug om elke dag uit je verleden snel opnieuw te beleven.
Betere AI-mogelijkheden en tools
Jij hebt nieuwe tools en rapporten in de app ... en je AI-coach heeft nu ook nieuwe tools.
We hebben de coachingchat uitgebreid, zodat je coach nog meer speciale acties kan doen, zoals je recente eten, dagen en andere data opzoeken terwijl jullie chatten. In deze versie kan je coach uitgebreider bij je bloedwaardengeschiedenis, de rapporten van de afgelopen weken, je consulten en voorkeuren, en heeft hij nieuwe manieren om data voor je op te slaan (zoals eten, trainingen, bloedwaarden en meer), en veel meer.
Je coachchat maakt het nu ook makkelijker om simpele dingen te loggen en basisacties in de app te doen, zoals een maaltijd bewaren, eenvoudige gegevens invullen als je laatste gewicht of een training, nieuwe bloedwaarden verwerken en meer. Zo gebruik je de app veel makkelijker zonder naar allerlei schermen te navigeren.
Deze tools worden nu slim beheerd. Praat je over je eten en breng je veranderingen aan, dan kan je coach precies opzoeken wat je gisteren at. Gaat het over iets anders, zoals je trainingsplannen, dan heeft hij weinig aan het aantal gram suiker dat je vorige dinsdag at en haalt hij liever je trainingen en prestaties op. En zo werkt het bij veel datapunten en onderwerpen.
In deze versie zijn sommige van deze nieuwe tools (voorlopig alleen lezen, niet opslaan) ook beschikbaar tijdens een realtime gesprek, zodat je je coach kunt bellen en over je laatste maaltijden kunt praten in plaats van te typen.
Veel leden hebben inmiddels honderden miljoenen datapunten in hun Gyroscope-account, dus dit systeem geeft er slimme toegang toe op een veilige en nuttige manier, en blijft toch snel en gericht.
Betere chatinterface
De chat is een van de belangrijkste manieren om met je coach om te gaan. In deze update maken we hem zo strak, krachtig en prettig mogelijk. Met vernieuwd liquid glass zijn de berichten meeslepender en hebben ze ook nieuwe krachtige mogelijkheden.
Je kunt nu op een specifiek bericht antwoorden, waardoor het makkelijker is om te reageren op de berichten die je coach de dag door stuurt en de context vast te houden. Of als je onlangs al een gesprek begon, spring je er nu weer in en zet je het voort ... bijvoorbeeld als je eerder een recept kreeg en nu midden in het koken zit en erover wilt praten of iets wilt aanpassen ... of gewoon een portie ervan wilt loggen.
Als je een gesprek begint, kies je of je het wilt bewaren in je geschiedenis en je geheugen, of dat het echt tijdelijk was en niet nodig. Wilde je alleen even een korte vraag stellen of iets loggen, dan kun je het opslaan overslaan; is het iets dat later relevant kan zijn of waar je op terug wilt komen, dan bewaar je het.
Je kunt nu ook oudere berichten verwijderen, als je geschiedenis wat te vol wordt of als je per ongeluk het verkeerde hebt gepost.
Betere spraak in en uit
De invoer via de microfoon is opnieuw ontworpen, mooier en makkelijker in gebruik. Let op: er is wel redelijk heldere geluidskwaliteit voor nodig, dus ben je ergens heel luidruchtig of praat je heel zacht, dan kan hij het lastig oppikken, net als bij alles. Meestal werkt de transcriptie echter prima.
Met spraak stuur je langere en uitgebreidere berichten en geef je diepgaande antwoorden in plaats van een paar getypte woorden. Spraakinvoer is beschikbaar voor de coachchat, journals, consulten en een paar andere plekken in de app.
Betere gesprekken
Je belt je coach nu vanaf het tabblad Coach, en de gesprekken zijn betrouwbaarder gemaakt.
Belangrijk: je moet een koptelefoon dragen om het te laten werken. Omdat het realtime gaat, is dat nodig om echo's te voorkomen en het geluid van hoge kwaliteit te houden.
Het gesprek heeft nu ook toegang tot vernieuwde tools, net als de chat, zodat je coach dingen als je laatste maaltijden kan opzoeken voor gerichtere feedback, en dat kan realtime terwijl jullie erover praten.
In het algemeen raden we het gesprek vooral aan voor brainstormen op hoofdlijnen, feedback vragen of gewoon even praten.
Betere consulten
In het nieuwe coachingsysteem stem je je ervaring echt af door de 6 consulten af te ronden. Elk consult gaat diep in op een bepaald onderwerp, zoals je voeding, je geest of je doelen, en levert een heel uitgebreid rapport op, plus de inzichten die je coach nodig heeft om je plan te blijven afstemmen.
Sommige mensen meldden hier bugs of problemen met te veel vragen, dus we hebben dit gestroomlijnd: duidelijkere vragen, nog steeds de diepte in, maar niet te lang. Je ziet nu ook de optie om te stoppen na ongeveer 20 vragen, zodat je zelf kiest of je meer informatie geeft of afrondt als je het gevoel hebt dat je alles relevants hebt gedeeld.
Heb je de consulten nog niet allemaal afgerond, dan is dit een goed moment. Heb je ze wel gedaan, dan merk je dat ze breder in de app worden meegenomen om te blijven afstemmen op wat jij te zien krijgt.
Klaar om te beginnen? Download de nieuwe update in de App Store en zet de volgende stap in je gezondheid en je fitheid.