A nova versão Gyroscope V9.2 já está disponível para download na App Store.
A nossa missão é consertar a saúde humana. Esta versão nos deixa muito mais perto de cumprir essa missão, melhorando os insights do app, a velocidade e a eficiência do registro, além de aprimorar o design para ficar mais divertido de usar todo dia.
O app já está com quase 10 anos, então estamos sempre mantendo e atualizando a tecnologia para seguir na vanguarda sem abrir mão de estabilidade e confiabilidade.
A V9 trouxe uma nova infraestrutura de IA e um novo sistema de coaching, e esta versão traz grandes atualizações no próprio app, com mais velocidade e performance, além de uma linguagem visual renovada com o liquid glass do iOS26, atalhos do iOS e mais. Um obrigado especial ao Expo, ao time do React Native, ao Mapbox e aos milhares de outros colaboradores por trás das centenas de tecnologias fundamentais e pacotes úteis necessários para montar esta experiência.
Harder, Better, Faster, Stronger
Um dos princípios centrais do app é registrar toda a sua comida e tornar isso possível, pela primeira vez, sem você parar de viver a sua vida. A câmera de comida e as outras ferramentas deixam isso mais fácil do que nunca, e estamos sempre simplificando a experiência para ser mais rápida, mais confiável e mais precisa. Assim você passa mais tempo vivendo a sua vida, mas continua com dados precisos.
Nesta versão melhoramos a velocidade, a confiabilidade e a inteligência da Health Camera para entender e registrar melhor as suas refeições. Havia situações em que ela às vezes travava ou não processava, o que deve estar resolvido agora com novas tentativas inteligentes.
Quando a foto é de comida ou bebida, ela é salva automaticamente antes de tudo. Ou seja, você pode fechar o app ou voltar neste ponto, e o item já foi salvo com sucesso quando você vê o sinal de confirmação.
Então você não precisa esperar a nota e a análise completa, que podem continuar em segundo plano ou ser feitas na próxima vez que você abrir o app. Ou, se quiser ver a nota e as calorias exatas, é só tocar em “Ver nota” neste momento.
Às vezes a foto pode ser misteriosa ou pouco clara, e outras vezes é bem autoexplicativa. Agora você vai ver um aviso quando uma legenda ajudaria ou quando ela pode ser dispensada. (Ainda assim, você sempre pode acrescentar texto se quiser, se tiver mais informação para dar ou se quiser especificar algo personalizado, como que comeu só metade do que aparece na foto).
Novos atalhos do iOS e menu de toque longo
Otimizamos a velocidade do registro, reduzindo o número de toques e passos necessários: agora é só um, o mínimo e o mais rápido possível.
Para configurar, vá nas configurações do telefone > busque por “Botão de Ação” > role até "Atalho > e selecione “Gyroscope Food Camera” na lista de opções disponíveis.
Agora, quando você apertar o botão de ação do telefone (o botão no canto superior esquerdo, acima dos controles de volume), ele vai direto para a sua câmera de comida, permitindo registrar uma refeição com um clique e ter o salvamento rápido e os insights poucos segundos depois. Ali você pode escolher digitar mais detalhes para aumentar a precisão ou pular para ganhar velocidade máxima.
Do mesmo jeito, você também pode ir direto para a mesma câmera de comida a partir da sua tela de início. Basta pressionar com força (apertar mais firme) no ícone, e você verá o menu, com atalhos para ações comuns como falar com o seu coach, ver a sua linha do tempo ou registrar comida. Então, se você já sabe que vai registrar uma refeição, pode pular alguns passos de abrir o app e apertar o botão + (não são muitos passos, mas são alguns). E, se você registra mais de 2 ou 3 refeições por dia, ou cada coisa que bebe e também os suplementos, esses pequenos ganhos de velocidade começam a somar.
Entrada de texto
Uma imagem vale mais que mil palavras, como dizem, e é o melhor equilíbrio entre precisão e esforço. Mas às vezes a foto não é tirada ou fica difícil de tirar. Então agora dá para digitar o texto com mais facilidade.
Na entrada de texto, o teclado agora já vem selecionado e você pode começar a digitar na hora. A entrada por voz também melhorou, então você pode simplesmente ditar o que comeu em vez de digitar.
Edição mais rápida
Em geral a sua comida vai ser analisada de forma correta e precisa, principalmente se você deu alguns detalhes úteis com pistas sobre o que comeu. Mesmo assim, às vezes pode ser preciso ajustar.
Agora a interface de edição também deve estar mais rápida e confiável, então você pode digitar o que comeu com mais detalhe ou indicar mudanças rápidas nas porções, e o app recalcula a refeição inteira usando as novas informações. Nas versões anteriores, às vezes os dados não atualizavam automaticamente e você precisava fechar e reabrir a página para ver as mudanças. Agora isso não é mais necessário e você deve ver as alterações na hora.
Novas personalizações
Nem todo mundo é igual. Existem muitos padrões e pontos em comum, todo mundo precisa usar os músculos, todo mundo quer ter um cérebro funcionando, todo mundo precisa dormir e comer comida saudável etc., mas as restrições, as preferências e os estilos exatos variam bastante.
Por padrão, a Health Camera vem no modo automático e já consegue detectar centenas de coisas, níveis sanguíneos, pressão arterial, peso, compras, cardápios etc., para você registrar tudo da forma mais fácil, receber insights do seu coach e mais, sempre a partir da mesma ação simples e intuitiva.
Mas, para um registro de comida ainda mais rápido, você pode configurar a câmera de comida de volta para a opção padrão de comida, o que faz a câmera se comportar de forma parecida com antes, quando ela só registrava comida.
Formas de personalizar o app
Ampliamos as configurações de personalização aqui, com novas opções que realmente afinam a sua experiência no app do seu jeito. Você pode passar alguns minutos aqui deixando tudo exatamente como quer, ou testar várias opções até achar a configuração perfeita.
Duas grandes categorias novas: como fica o seu relatório diário quando você abre o app e como os recursos de IA se comportam.
Personalizando o seu relatório diário
No relatório diário, você pode escolher entre um modo simples com o seu rosto no meio (e atualizar o seu avatar, se ainda não fez isso) ou os pontos do dia, em que a sua atividade e o seu equilíbrio recebem uma pontuação. Tem gente que gosta muito de ter uma nota clara e um retorno imediato, e tem gente que não, então agora a escolha é sua. Do mesmo jeito, você pode ajustar se quer ver a sua comida logo ao abrir ou se prefere uma explicação geral em texto. Se você está no meio de um corte agressivo ou tem dificuldade de manter a consciência da sua alimentação, ver a comida pode ajudar. Fora isso, para a maioria das pessoas recomendamos deixar no texto para ter mais uma visão geral.
Desenhando o seu dia ideal
Agora você também pode ajustar a sua rotina diária. Dá para desligar tudo e usar o app como quiser, “à la carte”, ou montar essas rotinas como uma espécie de “menu degustação”, em que tudo vem em um pacote. Se você quer abrir o app uma ou duas vezes e fazer tudo de uma vez, pode carregar as suas rotinas da manhã ou da noite com um monte de ações.
Isso te dá um painel claro e um espaço de configuração para o seu dia, e controle sobre como você quer viver a sua vida. Fazer isso de forma proativa é útil, senão você pode acabar com o seu tempo e a sua atenção tomados por coisas aleatórias como redes sociais, e-mails e as outras milhares de coisas que querem o seu tempo, em vez do que você planejou ou de hábitos positivos como meditar, escrever no diário etc.
Você pode ir além navegando pelos Labs e escolhendo entre mais de 50 hábitos baseados em ciência. Podem ser suplementos ou várias outras coisas que comprovadamente ajudam a melhorar sono, foco, estresse ou o que mais te interessar. Encontrar e escolher esses hábitos é o primeiro passo, mas fazer todo dia nem sempre é fácil. Realmente ir lá e tomar o suplemento que você comprou, ou colocar o hábito em prática, ou até algo tão simples quanto lembrar de deixar o telefone em tons de cinza. Agora, conforme você instala esses hábitos, eles aparecem nas suas rotinas como lembretes rápidos e formas de registrar com um clique que você fez.
Personalizando o seu coach de IA
Do lado da IA, agora você pode escolher entre otimizado para velocidade, com a performance mais rápida (e ainda inteligente o bastante para ser útil), ou foco e reflexão mais profundos antes de responder, com mais busca por correlações ou dupla checagem antes de dar a resposta.
Com a tecnologia atual, basicamente quanto mais você espera e quanto mais dinheiro você gasta em raciocínio, melhores as respostas podem ser. Na análise de comida, você também decide o quanto quer aprofundar a nota da refeição: focar em calorias e macros para o resultado mais rápido, ou ir mais fundo em coisas como conferir os micronutrientes ou receber alertas extras.
Tem gente que prefere que seja o mais rápido possível e quer esperar o mínimo, e tem gente que prefere esperar um minuto a mais por insights ainda mais profundos ou uma precisão maior. Agora a escolha é sua!
Consultas melhoradas
Além de ajustar o comportamento do app na seção de Personalização, agora você pode usar as consultas na sua seção do coach para dar informações ainda mais específicas. Ali você pode detalhar todo o seu histórico, as suas preferências, as suas restrições e muito mais. Você recebe um relatório completo, e o seu coach vai poder usá-lo para seguir personalizando a sua experiência no app.
Na V9.2 deixamos a consulta mais rápida, sem perder profundidade, e corrigimos alguns problemas em que ela travava ou fazia perguntas demais que eram parecidas.
Estilos novos e melhorados
A maioria dos nossos membros já está no iOS26, e atualizamos o app para aproveitar as tecnologias mais recentes daqui, tanto visualmente quanto por baixo do capô.
Com o Liquid Glass do iOS26
Agora os principais elementos e componentes de navegação usam o liquid glass, com um visual mais elegante, então você tem uma visão mais imersiva dos seus dados sem perder o acesso rápido à navegação.
Relatórios melhorados
Agora ficou mais fácil navegar pela sua visão de tendências e ver gráficos mais antigos. Na seção Saúde, você acessa uma visão atualizada do seu condicionamento, da sua mente, da sua comida e dos seus níveis sanguíneos, é só tocar em um item para entrar naquela seção.
Na seção Tendências, abrir uma seção específica também ficou mais direto: mais informação em uma tela só, rolagem e posicionamento automáticos da janela para você enxergar, possibilidade de dar zoom na última semana OU de afastar para vários anos, e mais.
Na aba Histórico, agora você pode voltar no tempo pela visão de calendário para reviver qualquer dia do seu passado rapidinho.
Novas capacidades e ferramentas de IA
Você tem novas ferramentas e relatórios no app... e o seu coach de IA também ganhou ferramentas novas.
Ampliamos o chat de coaching para o seu coach poder fazer ainda mais ações especiais, como consultar a sua comida recente, os seus dias e outros dados enquanto vocês conversam. Nesta versão, o seu coach pode ter acesso ampliado ao histórico de níveis sanguíneos, aos relatórios das últimas semanas, às suas consultas e preferências, a novas formas de salvar dados por você (como comida, treinos, níveis sanguíneos e mais) e muito mais.
O chat com o seu coach agora também facilita registrar coisas simples e fazer ações básicas no app, como salvar uma refeição, lançar dados simples como o seu peso mais recente ou um treino, processar novos níveis sanguíneos e mais, deixando bem mais fácil usar o app sem precisar navegar por várias telas para fazer as coisas.
Essas ferramentas agora são gerenciadas de forma inteligente: se você está falando da sua alimentação e fazendo mudanças, o seu coach pode consultar os detalhes exatos do que você comeu ontem. Se a conversa é sobre outra coisa, como os seus planos de treino, talvez não ajude saber quantos gramas de açúcar você comeu na terça passada, e sim puxar os seus treinos e a sua performance. E assim por diante, em vários dados e assuntos.
Nesta versão, algumas dessas novas ferramentas (por enquanto só de leitura, sem salvar) também podem ser acessadas na chamada em tempo real, então você pode entrar em uma chamada de voz com o seu coach e falar das suas últimas refeições em vez de digitar.
Muitos membros já têm centenas de milhões de dados na conta do Gyroscope, então esse sistema permite um acesso inteligente a tudo isso de um jeito seguro e útil, sem deixar de ser rápido e focado.
Interface de chat melhorada
O chat é uma das principais formas de interagir com o seu coach. Nesta atualização, estamos deixando ele o mais elegante, poderoso e gostoso de usar possível. Com o liquid glass atualizado, as mensagens ficam mais imersivas e também ganham novas capacidades poderosas.
Agora você pode responder a uma mensagem específica, o que facilita responder às mensagens que o seu coach manda ao longo do dia mantendo o contexto. Ou, se você já começou uma conversa recentemente, agora dá para voltar nela e continuar... por exemplo, se você recebeu uma receita mais cedo e agora está no meio do preparo e quer conversar sobre isso, ou fazer ajustes... ou até registrar uma porção dela.
Ao começar uma conversa, você pode escolher se quer guardá-la no seu histórico e na memória ou se ela era realmente temporária e desnecessária. Por exemplo, se você só queria fazer uma pergunta rápida ou registrar algo, pode não salvar; e se for algo que talvez seja relevante lembrar depois ou que você queira retomar, dá para guardar.
Você também pode apagar mensagens antigas agora, se o seu histórico estiver ficando cheio demais ou se você mandou algo errado sem querer.
Voz de entrada e de saída melhorada
A entrada por microfone foi redesenhada para ficar mais bonita e mais fácil de usar. Vale lembrar que ela exige uma qualidade de áudio razoavelmente clara, então, se você estiver em um lugar muito barulhento ou falando muito baixo, pode ser difícil captar, assim como em qualquer outro caso. Mas, em geral, a transcrição deve funcionar muito bem.
Você pode usar a voz para mandar mensagens mais longas e detalhadas, dando respostas aprofundadas em vez de digitar poucas palavras. A entrada por voz está disponível no chat com o coach, nos diários, nas consultas e em algumas outras áreas do app.
Chamadas melhoradas
Agora você liga para o seu coach pela aba do coach, e a experiência de chamada ficou mais confiável.
Observação importante: você precisa usar fones de ouvido para funcionar. Como tudo acontece em tempo real, isso é essencial para evitar eco e garantir um áudio de alta qualidade.
Agora a chamada também tem acesso a ferramentas atualizadas parecidas com as do chat, então o seu coach pode consultar coisas como as suas últimas refeições para dar um retorno mais sob medida, e isso acontece em tempo real enquanto vocês conversam.
Em geral, recomendamos usar a chamada mais para brainstorms de alto nível, para receber retorno ou só para conversar.
Consultas melhoradas
No novo sistema de coaching, você pode personalizar de verdade a sua experiência completando as 6 consultas. Cada uma vai fundo em temas específicos como a sua nutrição, a sua mente, as suas metas etc., para gerar um relatório bem completo e dar ao seu coach os insights necessários para seguir ajustando o seu plano.
Algumas pessoas relataram bugs ou problemas aqui, com perguntas demais, então simplificamos a experiência para fazer perguntas mais claras e continuar indo fundo sem ficar longo demais. Agora você também vai ver uma opção de encerrar depois de umas 20 perguntas, então pode escolher entre seguir dando mais informação ou encerrar quando sentir que já compartilhou todos os detalhes relevantes.
Se você ainda não terminou todas as consultas, este é um bom momento para fazer. Se já terminou, vai perceber que elas passam a ser incorporadas em mais partes da sua experiência no app, personalizando e ajustando o que você vê.
Pronto para começar? É só baixar a nova atualização na App Store para dar o próximo passo na sua saúde e no seu condicionamento.