Gyroscope Benchmarks / Mind
Visueel-zoektest: hoe snel zie je de vreemde eend?
Deze test meet hoe snel en nauwkeurig je een doel vindt tussen afleiders die er visueel op lijken.
Waarom het ertoe doet
Het ene ding vinden dat niet past is een vaardigheid die je de hele dag gebruikt zonder haar te benoemen. Zo vind je je auto op een vol parkeerterrein, de juiste fles in een volle schap, een vriend op een druk perron, of die ene auto voor je die je rijbaan in drijft. Als het zoeken snel gaat, landen je ogen op het doel voordat je kunt zeggen waarom. Als het traag gaat, controleer je kandidaten één voor één, en de prijs is een paar seconden die je niet had.
Perceptuele snelheid is een van de vermogens die met de leeftijd afnemen, en ze glijdt weg op elke dag dat je te weinig hebt geslapen, afgeleid bent of uitgeput. Het lastige is dat je die dip zelden voelt. In één studie zaten mensen na twee weken van nachten van zes uur met tekorten die gelijkstonden aan twee volle nachten zonder slaap, terwijl ze zichzelf maar licht beperkt vonden. Je gevoel van hoe scherp je bent is een slecht instrument. Een getimede zoektocht onder vaste omstandigheden is een beter instrument.
Van Dongen et al., Sleep, 2003
Dat is wat deze test je geeft: dezelfde rasters, dezelfde telefoon, dezelfde minuut, één keer per maand. Eén beurt zegt op zichzelf weinig. Een dozijn beurten over een jaar laat zien of je aandacht standhoudt, wegdrijft of herstelt na een verandering die je hebt doorgevoerd, en laat het zien in getallen in plaats van in een gevoel dat je niet kunt controleren.
Wat deze test meet
Vreemde Eend toont een raster van gelijke vormen met één die afwijkt. Jouw taak is de afwijkende zo snel mogelijk te vinden en aan te tikken, met zo min mogelijk fouten. Herhaalde rondes testen perceptuele snelheid en selectieve aandacht, niet alleen één gelukkige vondst.
Hoe moeilijk het zoeken is hangt af van wat het doel anders maakt. De experimenten van Treisman en Gelade rond feature-integratie maakten onderscheid tussen doelen die door één kenmerk worden bepaald en doelen die door een combinatie van kenmerken worden bepaald. Een doel met één kenmerk kan eruit springen met weinig effect van extra afleiders, terwijl een combinatie gerichte aandacht kan vragen om kandidaten één voor één te bekijken.
Treisman and Gelade, Cognitive Psychology, 1980
Daarom laten ruwe reactietijden zich niet netjes overzetten tussen visueel-zoekspellen. Rastergrootte, afstand, gelijkenis met het doel, aanwezigheid van het doel en schermgrootte veranderen allemaal het zoeken. Vreemde Eend lees je het beste via nauwkeurigheid plus je eigen reactietijdtrend onder hetzelfde app-protocol.
Doe de test nu meteen
- 1Open Vreemde Eend in Gyroscope en houd de telefoon op een comfortabele, vaste afstand. Een beurt duurt ongeveer 60 seconden.
- 2Scan elk raster op de ene vorm die van de rest afwijkt.
- 3Tik één keer op de afwijkende vorm. Is het verschil niet meteen duidelijk, zoek dan systematisch in plaats van te gokken.
- 4Houd nauwkeurigheid en reactietijd bij over de volledige reeks rondes. Beoordeel de test niet alleen op het snelste raster.
Referentiebanden
Er bestaat geen standaard normtabel voor visueel zoeken die veranderingen in setgrootte en gelijkenis met het doel overleeft. Gyroscope gebruikt daarom praktische nauwkeurigheidsbanden voor zijn eigen vaste taak.
| Nauwkeurigheid | Praktische band |
|---|---|
| 95% of meer | Scherp |
| 85–95% | Gemiddeld |
| Onder 85% | Gehaast of vermoeid |
Treisman and Gelade, Cognitive Psychology, 1980. Onderzoekscontext bij de praktische banden van Gyroscope.
Gebruik reactietijd alleen als secundaire trend nadat de nauwkeurigheid stabiel is. Snellere tikken met meer verkeerde doelen zijn geen verbetering, en telefoonresultaten horen niet vergeleken te worden met een labscherm dat andere stimuli gebruikt.
Wat je score beweegt
Visueel zoeken doet een beroep op waakzaamheid naarmate de rondes zich opstapelen. Een meta-analyse van kortdurend slaaptekort omvatte 70 artikelen en 147 tests. Dips in simpele aandacht lieten het sterkste domeineffect zien, Hedges' g -0,776, terwijl ook complexe aandacht achteruitging.
Lim and Dinges, Psychological Bulletin, 2010
- Slaaptekort en vermoeidheid kunnen trage of gemiste zoektochten toevoegen.
- Oefening leert je de terugkerende kenmerkverschillen van de taak.
- Stress kan aanzetten tot een snelle gok voordat het doel bevestigd is.
- Schermgrootte, helderheid en kijkafstand veranderen de absolute snelheid.
Hoe je beter wordt
Twee dingen verhogen deze score: een zoekpatroon dat je zonder nadenken kunt herhalen, en de gewoonte om het doel te bevestigen voordat je vinger beweegt. Snelheid volgt uit allebei, en ze komt zelden als je er rechtstreeks op jaagt.
- Leg het patroon vast. Begin in het midden en veeg elke ronde langs hetzelfde pad naar buiten, zodat geen vakje twee keer wordt gecontroleerd en geen enkel wordt overgeslagen. Een pad dat je niet hoeft te plannen laat je aandacht vrij voor de vormen.
- Benoem eerst het verschil. Bepaal voordat je scant wat er anders kan zijn: richting, grootte, een opening, een kleur. Een doel dat door één kenmerk wordt bepaald springt er meestal uit, dus weten waar je naar zoekt maakt van een trage inspectie een snelle.
- Bevestig, en tik dan pas. Een verkeerde tik kost meer dan een trage. Als een kandidaat je oog trekt, werp dan één blik op zijn buren voordat je beslist.
- Maak het scherm schoon. Ga zitten waar geen weerkaatsing is, zet de helderheid op een comfortabel niveau en houd de telefoon op de afstand die je altijd gebruikt. Kleine verschillen zijn het eerste slachtoffer van een dof of spiegelend scherm.
- Laat je ogen controleren. Als kleine verschillen op armlengte wazig ogen, laat dan je ogen testen. Een verouderde sterkte maakt elk raster moeilijker dan het hoort te zijn.
- Vertraag in de moeilijke rondes. Als een raster zich niet binnen een seconde laat oplossen, gun het dan drie. Een nauwkeurigheid onder de 85% betekent meestal haast, en de remedie is geduld, niet meer snelheid.
Test elke maand opnieuw, uitgerust en op hetzelfde moment van de dag, bij hetzelfde licht en op dezelfde afstand. Houd het protocol vast, zodat de lijn in je feed je aandacht weerspiegelt en niet de kamer.
Houd het bij
Log het in de app.
Download Gyroscope en doe Vreemde Eend in ongeveer een minuut. Zie hoe je je verhoudt tot je leeftijdsgenoten, tot de studies en tot je eigen uitgangspunt door de tijd heen.
Download de appExplore membershipsBenchmarks are included in all premium memberships.
