İnsan bedeni içinyeni bir işletim sistemi

Gyroscope sadece bir uygulama değil, yeni bir yaşama biçimi. Gerçek veriyi ve en yeni yapay zekâyı kullanarak yaşam biçimini günümüzün en iyi uygulamalarına taşı.

Sinir sisteminin hem donanımını hem yazılımını bakımlı tut. Daha iyi bir ruh hali, daha iyi uyku ve sınırsız odak artık mümkün.

Kalbin günde binlerce kez atar ve hiç mola vermez. Gyroscope onu harika durumda tutmana yardım eder.

Nefesini ve kardiyovasküler gücünü izle; aktif bir yaşam sürerek yaşlandıkça da yüksek tut.

Karaciğerin enerjini, metabolizmanı ve uzun vadeli sağlığını şekillendirir. Gyroscope ile beslenmenin, alkolün, vücut yağının ve glikozun onu nasıl etkilediğini görür, sonra onu yıllarca sağlıklı tutacak alışkanlıkları kurarsın.

Yoğun insanlar ilk kez ne yediklerini gerçekten doğru takip edebiliyor. Food XRAY makrolarını, kalorilerini ve mikro besinlerini takip etmene yardım eder; böylece bedenini nasıl beslediğini optimize edersin.

Sağlıksız bir yaşam tarzında iç yağ toplamak çok kolaydır. AI koçun ve vücut yağı protokolü, bütüncül bir yaşam yönetimiyle en iyi sonuçları almana yardım eder.

İyi görünmek, iyi hissetmek ve sevdiğin her şeyi yapabilmek için gücünü inşa et ve koru.

Customize

Önce neyi çözmek istersin?

Takip et. Anla. Geliştir.Hepsi tek bir sade uygulamada.

01TakipBedeninle ilgili her sinyal, tek yerde, otomatik güncellenir.

Kalori 02AnalizlerHealth Score'un; notlar, erken uyarılar ve onu açıklayan raporlarla birlikte.03KoçlukGerçek verini okuyan bir koç, artı o sayıyı hareket ettiren protokoller ve alışkanlıklar.

Hakkımızda yazanlar

Kendini hiç olmadığı kadar iyi tanıyacaksın
Apple

Gyroscope kendinle ilgili her şeyi takip etmene yardım etmek istiyor.
TechCrunch

İşin sihri, zaten verdiğin verilerden her şeyi kendiliğinden çıkarması.
The Next Web

Sağlığını iyileştireceğine, hatta hayatını değiştirebileceğine inanıyorum.
Men’s Journal

Topladığım her veri parçası burada tek bir kontrol panelinde bir araya geliyor.
MacStories

Günün 1 numaralı ürünü
Product Hunt

Sağlığınla ilgili her şeyi takip etmeni ve geliştirmeni sağlayan bir uygulama.
Fitt Insider

Kendini takip etmeye başlamak istiyor ama verilerini nerede saklayacağını ya da nasıl güzel göstereceğini bilmiyor musun?
Daily Beast

Hızla büyüyen bu şirkete ortak olmaktan inanılmaz heyecan duyuyoruz.
True Ventures

Gyroscope Labs

Yeni alışkanlıklarıgerçek verinde test et

Tahmin etme, trendlerin peşinden gitme. Yaşam tarzındaki her değişikliği test et ve bunun gerçek bedeninde ne yaptığını gör. Çalışmalarla ve üye sonuçlarıyla desteklenen alışkanlık kütüphanesinden başla ya da kendi düzenini kur.

🔥💊🚶🌞💊📉💧🥶🍵🍄⏳🌳🧘‍♀️🍺🏋️‍♂️🐟🍗🍒👄🌈🫒🧄💨🍟

Tüm alışkanlıkları gör

01Takip

Her şeyi tek yerden takip et

Tek bir kontrol paneli tüm bedenini bir araya getirir ve kendi kendini günceller; böylece zamanını ayarlarla uğraşarak değil, sağlıklı yaşayarak geçirirsin.

UykuSüre, evreler, borç ve her gece bir skor.
Kalpİstirahat nabzı, HRV, tansiyon ve VO2 max.
AdımAdım, mesafe, koşular ve yürüyüşler; her gün.
BeslenmeBir fotoğraftan kalori, protein ve bir not.
AntrenmanlarSet, tekrar, ağırlık ve nabız bölgeleri.
Vücut yağıTartıdan ya da tartının fotoğrafından kilo ve vücut yağı.

Automatic sync

Thousands of integrations.Connect all your apps, wearables and devices to see the big picture.

Apple WatchUyku evreleri, nabız, HRV, antrenmanlar, kan oksijeni ve bilek sıcaklığı.
Oura RingUyku, hazır oluş, HRV, istirahat nabzı ve vücut sıcaklığı.
GarminKoşular, bisiklet sürüşleri, VO2 max, uyku ve nabız.
WhoopYüklenme, toparlanma, uyku ve kalp atım değişkenliği.
Akıllı tartıWithings ve her Wi-Fi tartı ya da ekranının fotoğrafı: kilo ve vücut yağı.
Tansiyon aletiOmron, Withings ve her kolluk ya da ölçümün fotoğrafı: büyük tansiyon, küçük tansiyon ve nabız.
Glikoz sensörüStelo veya Dexcom sensörlerinden sürekli glikoz takibi.
SıcaklıkHerhangi bir termometrenin fotoğrafını çek, ölçüm otomatik yüklensin.
Göğüs bandıPolar, Wahoo ve Apple Health'e yazan her bant: antrenman nabzı ve bölgeleri.
MacMasaüstü uygulamasından bilgisayar süresi, odak ve uygulamalar.

02Analizler

Tüm bedenin için tek bir sayı

Health Score'un hayatındaki en önemli sayıdır; bir banka bakiyesinden ya da kredi notundan bile önemli. Milyonlarca veri noktasını tek bir skora çevirir, sonra bunu bedenindeki her sistem için notlara ayırır. Onu olabildiğince yükselt.

Uyku
Adım
Kalp
Beslenme
Vücut yağı
Antrenmanlar
Kan
Glikoz
Ruh hali
DNA

Health82Score

KarneHer sistem için notlar
Erken uyarılarSen hissetmeden önce
Haftalık raporNe değişti ve neden
Tahmini ömürAlışkanlıkların, yıl olarak

03Koçluk

Peki, gerçekte ne yapmalısın?

Tek başına analiz hiçbir şeyi değiştirmez. AI koçun gerçek verini okur ve onu somut önerilere, protokollere ve alışkanlıklara çevirir, sonra işe yarayıp yaramadıklarını takip eder.

Koçun

Rakamlarını bilen bir koç

Genel geçer tavsiye değil. Her yanıt uykundan, beslenmenden, antrenmanlarından, kan değerlerinden ve bugün nerede olduğundan yazılır.

Dilediğin an sohbet etNe istersen sor. Verilerini zaten biliyor.

ProtokollerVücut yağı protokolü: yağı güvenle azaltmanın en güçlü yolu, senin için takip edilen on iki koşul.

Sana özel antrenmanlar ve meditasyonlarSeviyene göre kurulmuş programlar ve her seti kaydeden bir antrenör.

Yoğun insanların sağlıklı kalması için tasarlandı.

Gyroscope, yaşam tarzını optimize etmek isteyen binlerce iş sahibi, ebeveyn, doktor, mühendis ve diğer yoğun insan tarafından kullanılıyor. AI koç her şeyi en az çabayla takip etmene yardım eder; yoğun ya da stresli olsan bile ilerlemenin basit yollarını bulur.

47,2%

Başlangıçtan beri uyku iyileşti

Üyelerin %47'den fazlası Gyroscope ile daha iyi uyuduğunu söylüyor.

69,2%

Başlangıçtan beri vücut yağı iyileşti

Üyelerin %69'undan fazlası yağ kaybında başarı gördü.

86,8%

Başlangıçtan beri beslenme iyileşti

Üyelerin %86'sından fazlası Food XRAY'i kullandıktan sonra daha iyi beslendiğini söylüyor.

Başla

Neyle başlamak istersin?

Hedefine ulaşmak için Gyroscope'u nasıl kullanabileceğini gösteren, sana özel bir eylem planı al.

Zaten üye misin?Tekrar giriş yap