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Gyroscope 이야기

Gyroscope V1.8 릴리스 노트

넓어진 HealthKit 동기화, 더 좋아진 운동 기록, 그리고 더 많은 것들!

Gyroscope V1.8

2016년 10월 릴리스 노트

최신 버전(v1.8)이 App Store에 올라왔어요. 앱에 새 HealthKit 기능을 여럿 넣었고, 웹 경험과 모든 플랫폼의 데이터 품질도 개선했어요.

iPhone 앱 1.8

자주 들어온 요청과 피드백을 바탕으로 Sleep AI 같은 기존 기능을 손봤고, Pro 사용자가 기록할 수 있는 새로운 데이터 종류도 추가했어요.

영양 기록 (Pro)

Gyroscope가 체중 감량에 훨씬 강해졌어요. HealthKit에 기록하고 있다면, 이제 식사의 칼로리와 지방, 탄수화물, 단백질은 물론 수분 섭취량까지 불러올 수 있어요.

HealthKit에 저장하는 여러 앱과 호환돼요. 음식 기록으로는 MyFitnessPal이 아마 가장 인기 있겠죠. 수분 기록에 관심이 있다면 Waterlogged나 Gulps 같은 앱도 잘 동작하는 것 같아요. 이런 걸 일일이 손으로 적고 싶은 분은 많지 않겠지만, 체중 감량을 진지하게 생각하거나 이미 이 데이터를 기록하고 있다면 매일 Gyroscope에서 함께 보는 것이 아주 유용할 거예요.

명상 기록

명상은 유용하지만 시작하기가 어려운 습관 중 하나예요. 이 작은 동기가 도움이 되면 좋겠어요.

Apple Watch에는 1분 동안 마음을 가다듬게 해 주는 새 호흡 앱이 들어 있어요. Headspace나 Calm 같은 다른 앱도 그 마음챙김 시간을 HealthKit에 기록하고요(iOS 10에서 새로 생겼어요)

이제 하루 중의 그런 순간들을 함께 기록해서, 꾸준한 명상이나 마음챙김이 심박수와 생산성, 수면 같은 것에 어떤 영향을 주는지 볼 수 있어요.

자동 수면 기록

이미 수면을 기록하고 있고 대신 HealthKit 데이터를 쓰고 싶다면, 기본 설정 그대로 동작할 거예요. 반대로 다른 기능은 다 갖췄는데 수면 데이터만 없다면, 이제 우리가 그 빈칸을 채워 드릴 수 있어요.

최신 앱의 수면 감지는 훨씬 정확해졌어요. 이제 앱의 Pro 탭에서 켜고 끌 수 있어요. 밤에 Fitbit이나 Apple Watch 같은 기기를 차고 자고 RescueTime도 설정해 두기를 권해요. 그렇지 않으면 데이터가 정확하지 않을 수 있어요. 여러 시간대를 넘나드는 여행을 처리하는 문제도 알려진 이슈 중 하나예요.

The Vault

Gyroscope에서 친구를 추가하고 누가 걸음 수가 더 많은지 매일 겨루는 건 정말 재미있어요. 그렇다고 프로필의 더 개인적인 것까지 보여 주고 싶지는 않을 수 있죠. 그래서 오직 나만 볼 수 있는 새 비공개 공간, The Vault를 앱에 넣었어요.

웹사이트나 앱에서 설정할 수 있어요.

체중이나 위치, 나이 같은 것을 Vault로 옮길 수 있어요. 그러면 그 기록은 나에게만 계속 보이고 다른 사람에게는 보이지 않아요.

이건 설정에서 나이나 체중을 그냥 숨기는 것과 달라요. 그건 나를 포함한 모두에게서 감추는 거니까요. 이제는 떠올리고 싶지 않아 나 자신에게서도 감출 것과, 나는 보고 싶지만 남에게는 보이고 싶지 않은 것을 직접 고를 수 있어요.

새 Pro 탭

이 새 Pro 기능들을 쓸 수 있도록 Pro로 업그레이드하면 열리는 새 탭을 만들었어요. 고급 기능을 모아 둔 제어판이 될 거고, 앞으로도 기능을 계속 넓혀 갈게요.

그 밖의 수정과 개선

  • 최근 체중 정보를 메인 리포트 화면에서 바로 볼 수 있어요
  • 운동에 사진 업로드가 늘 되지는 않던 문제를 고쳤어요
  • Pro 사용자는 빠른 동기화를 한 번 더 할 수 있어요
  • 지도의 확대 옵션이 좋아졌어요
  • 계정 연결 해제 과정이 좋아졌어요
  • 운동 제목과 도시 이름을 수정할 수 있어요
  • 새 사용자를 위한 안내 투어

새 버전 앱을 실행하려면 iOS10이 필요하다는 점 알아 두세요.

DNA 연동

Pro 기능

가져오기는 정말 간단해서, 23&me에서 Gyroscope로 옮기는 데 몇 분이면 돼요. 이미 데이터를 가지고 있다면 Vault에서 설정할 수 있어요.

원본 데이터가 20mb쯤 되는데 그대로 보면 정신이 없어요. 그래서 가장 흥미롭고 분명한 열두 가지로 추렸어요. 제가 저 자신에 대해 알게 된 것 중 마음에 드는 몇 가지를 꼽자면요.

  • 카페인 대사 속도. 저는 하루에 커피를 두세 잔 마시곤 했는데, 많은 사람에게는 아무 문제가 없겠지만 저는 카페인을 그만큼 잘 분해하지 못하더라고요. 어떤 날은 왜 그렇게 늦게까지 잠이 안 왔는지 설명이 됐어요.
  • 높은 통증 내성. 도파민 처리에 관여하는 COMT 유전자의 변이와 관련이 있어요. 스트레스를 비롯한 여러 요인에 어떻게 반응하는지와도 이어져 있고요.

지금은 23&me만 지원하지만, 다른 곳의 데이터 형식도 다룰 수 있는지 살펴보고 있어요. 궁금한 점이 있거나 다른 업체의 데이터를 가지고 계시면 연락 주세요.

Chrome 확장 프로그램

무료 · 웹 기능

이제 Chrome 스토어에 올라왔어요. Chrome을 쓰는 분이라면 누구나 설치해서 새 탭 화면을 유용한 기록으로 바꿀 수 있어요!

저는 웹사이트를 하루에 많아야 몇 번 확인하는데, 이 확장 프로그램 덕분에 힘들이지 않고 상황을 챙기게 됐어요. 하루 종일 내 기록에 훨씬 쉽게 닿을 수 있어요.

보고 싶은 것에 따라 고를 수 있는 테마가 몇 가지 있고, 앞으로 더 늘려 갈게요!

더 자세해진 운동 정보

무료 · 웹 기능

이제 사이트의 모든 운동을 누를 수 있어요! 지난 목요일에 뭘 했는지 궁금하면 아주 쉽게 되돌아가 자세히 볼 수 있어요. 여러 개를 견줘서 심박수가 어떻게 달라졌는지 볼 수도 있고요.

GPS 좌표가 기록돼 있으면 지도가 보여요. 그때 심박수를 기록했거나 음악을 듣고 있었다면 그것도 함께 나와요.

지금은 HealthKit에서 지도 데이터를 가져올 수 없어요. 시간이나 칼로리 같은 기본 기록만 가능해요. 새 Watch가 달리기 경로를 기록할 수 있게 됐지만 우리는 Strava나 Runkeeper를 통해서만 받을 수 있어서, 당분간은 그 앱들을 함께 쓰기를 권해요.

Helix 테마

Pro · 웹 기능

Helix 테마는 원래 작년에 내놨는데, 최근에 여러 가지를 새로 개선했어요.

이제 페이지가 훨씬 빠르게 뜨고 애니메이션도 좋아졌어요. 데이터를 보여 주는 방식도 나아졌고 새로운 활동에 더 잘 맞춰졌어요. 원래는 일주일에 몇 번쯤 운동하는 제 수준에 맞춰 최적화했었거든요.

잘했어요, Eli

그런데 내놓고 보니 쓰는 양이 사람마다 천차만별이었어요. 얼마 전 Eli가 같은 날 두 번 달리고 자전거도 타고 체육관까지 갔더니 화면이 엉킨다는 버그를 제보해 줬어요. 거기까지는 예상하지 못했는데, 이제는 그렇게 열심히 움직여도 제대로 보일 거예요.

Mahdi는 요즘 소프트볼과 농구를 하고 있어서, HealthKit의 새 운동 종류로 기록할 수 있는 여러 스포츠도 강조해서 보여 주도록 했어요.

2016 연간 리포트

최근 여러 인쇄소와 이야기를 나누면서 특별한 페이지의 초기 구상을 다듬고 있어요.

자세한 내용은 곧 알려 드릴게요. 지금은 앱에서 전체 동기화를 한 번 돌려 2016년 데이터를 빠짐없이 채워 두시면 좋아요.

기대해 주세요!