Gyroscope V1.8
Notas da versão de outubro de 2016
A versão mais recente (v1.8) já está na App Store. Adicionamos um monte de novos recursos de HealthKit ao app, além de melhorias na experiência web e na qualidade dos dados em todas as plataformas.
App do iPhone 1.8
Com base nos pedidos e no feedback que vínhamos recebendo, melhoramos recursos que já existiam, como o Sleep AI, e adicionamos novos tipos de dados que os usuários Pro podem começar a acompanhar.
Registro de nutrição (Pro)
O Gyroscope ficou muito mais poderoso para perda de peso. Se você registra isso no HealthKit, agora conseguimos carregar as calorias, a gordura, os carboidratos e a proteína das suas refeições, além do consumo de água.
Isso é compatível com muitos dos apps que salvam no HealthKit. O mais popular provavelmente é o MyFitnessPal, para registrar comida. Outros apps como o Waterlogged ou o Gulps também parecem funcionar bem, se você quiser acompanhar a água. Nem todo mundo vai querer registrar essas coisas na mão, mas se você leva a perda de peso a sério ou já registra esses dados, ver isso no Gyroscope todo dia pode ser muito útil.
Registro de meditação
Meditação é um daqueles hábitos úteis que custa a engrenar, então tomara que essa motivação a mais ajude.
O Apple Watch vem com um novo app de respiração que permite fazer um minuto de mindfulness. Outros apps como o Headspace ou o Calm também registram esse tempo consciente no HealthKit (novidade do iOS 10)
Agora podemos ajudar você a acompanhar esses momentos ao longo do dia e ver como meditar ou praticar mindfulness com regularidade afeta coisas como a sua frequência cardíaca, a sua produtividade e o seu sono.
Registro automático de sono
Se você já acompanha o sono e prefere usar os dados do HealthKit, isso deve funcionar por padrão. Mas se você tem todos os outros recursos e só falta o dado de sono, agora conseguimos começar a preencher essas lacunas para você.
A detecção de sono no app mais recente deve estar bem mais precisa. Agora dá para ligar e desligar pela aba Pro do app. Recomendamos usar um aparelho como o Fitbit ou o Apple Watch à noite, além de configurar o RescueTime, senão os dados podem não ser precisos. Outros problemas conhecidos têm a ver com viagens entre vários fusos horários.
O Vault
É bem divertido adicionar amigos no Gyroscope e começar a competir para ver quem dá mais passos por dia. Mas talvez você não queira que eles vejam outras coisas mais pessoais no seu perfil. Agora criamos uma nova área privada do app chamada Vault, que só você enxerga.
Dá para configurar no site ou no app.
Você pode mover coisas como o seu peso, as suas localizações ou a sua idade para o Vault. Aí você continua vendo esses números, mas mais ninguém consegue.
Isso é diferente de simplesmente esconder a idade ou o peso nas configurações, o que tira o dado para todo mundo, inclusive para você. Agora é você quem decide o que quer esconder de si mesmo para não ficar sendo lembrado, e o que quer ver mas não quer que os outros vejam.
Nova aba Pro
Para acessar todos esses novos recursos Pro, criamos uma nova aba que é liberada quando você vira Pro. Ela vai ser o painel de controle de todos os recursos avançados, e vamos continuar ampliando isso.
Outras correções & melhorias
- As informações do seu peso recente ficam acessíveis na tela principal de relatórios
- Corrigimos um problema em que o envio de foto nem sempre funcionava nos treinos
- Usuários Pro podem fazer uma sincronização rápida extra
- Opções melhores de zoom nos mapas
- Fluxo melhor para desconectar contas
- Dá para editar os títulos dos treinos & os nomes das cidades
- Tour guiado para novos usuários
Lembrando que a nova versão do app exige o iOS10 para rodar.
Integração com DNA
Recurso Pro
O processo de importação é bem fácil e leva só alguns minutos para exportar do 23&me para o Gyroscope. Se você já tem os seus dados, dá para configurar no Vault.
São cerca de 20mb de dados brutos, e isso pode ser esmagador, mas reduzimos a uma dúzia dos itens mais interessantes e conclusivos. Alguns dos números que mais gostei de descobrir sobre mim:
- A velocidade com que metabolizo cafeína. Muitas vezes eu tomava dois ou três cafés no dia e, embora para muita gente isso seja tranquilo, pelo visto eu não metabolizo com tanta eficiência. Isso explica por que eu acabava virando a madrugada acordado em alguns dias.
- Alta tolerância à dor, que está ligada a variações no gene COMT, que afeta o processamento da dopamina. Tem relação com a forma como você reage ao estresse e a outros fatores.
Por enquanto só damos suporte ao 23&me, mas estamos vendo como lidar com outros formatos de dados de outras fontes também. Fale com a gente se você tiver dúvidas ou dados de outros provedores.
Extensão do Chrome
Grátis · Recurso web
Já disponível na loja do Chrome: quem usa Chrome pode instalar essa extensão e trocar a tela de nova aba por alguns números úteis!
Eu abro o site no máximo umas poucas vezes por dia, mas a extensão faz com que acompanhar tudo não dê trabalho nenhum. Os seus números ficam muito mais acessíveis e fáceis de checar ao longo do dia.
Tem alguns temas diferentes, dependendo do que você quer ver, e vamos adicionar mais com o tempo!
Detalhes de treino ampliados
Grátis · Recurso web
Todos os treinos no site agora são clicáveis! Se você ficar curioso sobre o que fez na quinta-feira passada, dá para voltar lá facilmente e ver os detalhes. Ou comparar alguns e ver como a sua frequência cardíaca mudou.
Se houver pontos de GPS gravados, você vê um mapa. Se você estava medindo a frequência cardíaca ou ouvindo música na hora, isso também aparece.
No momento não conseguimos pegar os dados de mapa do HealthKit, só números básicos como duração e calorias. Mesmo que o novo Watch já registre mapas de corrida, só conseguimos isso pelo Strava ou pelo Runkeeper, então por enquanto recomendamos continuar usando esses apps.
Tema Helix
Pro · Recurso web
Lançamos o tema Helix no ano passado, mas há pouco tempo fizemos um monte de melhorias novas.
As páginas devem carregar bem mais rápido e ter animações melhores. A exibição dos dados também melhorou e ficou mais adequada para novas atividades. No começo, ele foi otimizado para o meu nível de treino, que era talvez algumas vezes por semana.
Mas, depois que lançamos, o uso variou muito. O Eli abriu um relato de bug há pouco tempo sobre as coisas embaralharem quando ele correu duas vezes no mesmo dia e ainda foi pedalar e à academia. Não tínhamos previsto isso, mas agora, se você der todo esse duro, tudo aparece direitinho.
O Mahdi anda jogando softball e basquete, então também adicionamos destaque para vários esportes que dá para registrar pelos novos tipos de treino do HealthKit.
Relatórios anuais de 2016
Andamos conversando com várias gráficas e trabalhando em alguns conceitos iniciais para algumas páginas especiais.
Em breve contamos mais detalhes. Por enquanto, vale fazer uma sincronização completa pelo app para preencher todos os seus dados de 2016.
Fique de olho!
