Pokémon è la migliore nuova app di fitness?
All’inizio l’avevo scritto per scherzo.
Quando il gioco è uscito, ho finito per camminare in giro per tutta San Francisco. Ho catturato soprattutto Zubat, ma nel frattempo ho messo insieme parecchi passi.
Ci sono alcune belle meccaniche di gioco che premiano il movimento, e per fare le cose devi praticamente camminare.
Camminare serve a far schiudere le uova, che sono da 2 km, 5 km e 10 km. Devi anche andare nei centri delle città e in altri punti di interesse per catturare Pokémon, combattere nelle palestre e salire di livello.
Ho iniziato a chiedermi se fosse davvero un fenomeno mondiale, capace finalmente di rendere il mondo molto più sano.
Molte persone che conosco in realtà non giocavano, o avevano installato l’app per poco prima di scoprire che i server erano giù. Dall’altra parte, le notizie erano piene di racconti di folle che giocavano a orari improbabili. Migliaia di persone si iscrivevano a eventi per catturare Pokémon.
Abbiamo deciso di scavare più a fondo per vedere se ci fosse stato un cambiamento enorme nella forma fisica del mondo da quando il gioco è uscito, qualche settimana fa.
Abbiamo analizzato i passi medi degli utenti di Gyroscope, che comprendono i dati di tante integrazioni come Fitbit, Apple Watch, Google o Jawbone.
Utenti di Gyroscope
Media dei passi giornalieri
Viene fuori che quasi tutti si muovono più o meno quanto si muovevano un mese fa. Anche se Pokémon ha conquistato le notizie di questi giorni ed è l’app del momento, non ha cambiato in modo drastico quanto cammina il mondo intero. Probabilmente non è la soluzione istantanea al nostro problema di obesità.
Sono risultati poco sorprendenti, visto che in media quasi nessuno gioca davvero, anche se a volte sembra il contrario.
E anche se quasi tutti scaricassero l’app e iniziassero a giocare, il consumo di batteria è enorme. Senza una batteria esterna, probabilmente si riuscirebbero ad aggiungere solo qualche migliaio di passi al giorno prima che il telefono si spenga.
Pur non bastando a spostare la media, molte persone prendono il gioco piuttosto sul serio. Nelle ultime settimane abbiamo visto tanta gente condividere i propri passi della giornata attribuendoli a Pokémon.
In giro ci sono anche un sacco di meme sull’argomento.
A livello aneddotico, sembrano esserci casi in cui il gioco porta a più attività fisica.
Lo avremmo visto anche nei dati? E se sì, quanta differenza fa davvero? Le persone passano da zero a migliaia di passi? Oppure quasi tutti i giocatori erano già attivi prima?
Abbiamo contattato alcuni utenti di Gyroscope che giocano a Pokémon per iniziare uno studio sui loro passi. Abbiamo chiesto di vedere il loro Pokédex per verificare che stessero giocando davvero. Quasi tutti avevano scoperto almeno decine di Pokémon ed erano tra il livello 10 e il 20.
Il nostro campione di giocatori confermati è ancora piuttosto piccolo (scrivici se vuoi partecipare), ma basta a notare una tendenza chiara dopo l’uscita del gioco.
Giocatori di Pokémon
Prima & dopo l’uscita
Da quando il gioco è uscito, un paio di settimane fa, la media dei passi di un giocatore di Pokémon è salita di circa 3.000, da circa 6k a 8–9k.
Il venerdì sembra essere il giorno con più attività su Pokémon, invece del sabato come per la popolazione media.
Un’altra cosa da notare è che la base di partenza era già più alta per questo gruppo. Anche prima che uscisse Pokémon, i loro passi giornalieri erano circa 1k in più rispetto a un utente medio di Gyroscope.
Con la spinta di Pokémon, i passi giornalieri si avvicinano ai 10k consigliati, anche se in certi giorni non ci arrivano proprio. Il gioco non trasforma le persone in atleti sovrumani, ma sembra far crescere i passi quotidiani di qualche migliaio. Qualsiasi aumento di attività è probabilmente una cosa buona.
Resta da vedere cosa succederà nei prossimi mesi. Quasi tutte queste persone smetteranno di giocare e torneranno ai livelli di attività di prima? Oppure Niantic sistemerà i problemi ai server e conquisterà il mondo, facendo salire alla fine i passi quotidiani di tutti di qualche migliaio?