Gyroscope Personal Records
Brian Tramuel
Brian vit à Charlotte, en Caroline du Nord. C’est un grand voyageur et un coureur passionné, avec des chaussettes franchement remarquables. Nous avons discuté de quelques-uns de ses endroits préférés et de séances qu’il a partagées récemment sur Instagram.
En plus de suivre toutes ses stats sur Gyroscope, Brian tient l’un des blogs de voyage les plus détaillés qu’on ait vus.
Son récit récent « CLT to HAV » raconte son voyage à Cuba en tant que citoyen américain, avec des dizaines de photos éclatantes des rues de La Havane. On s’y croirait.
Gyroscope : Vous avez posté de belles photos de chaussettes sur Gyroscope. Quelle est l’histoire derrière tout ça ?
J’ai un faible pour les chaussettes depuis aussi loin que je me souvienne (bien avant que les chaussettes voyantes deviennent à la mode).
De la sixième et pendant presque tout le collège, je ne portais pas de chaussettes. Un jour, en cours, mon professeur principal m’a dit que cette habitude invitait la maladie et la douleur dans mon corps. Il n’a pas eu besoin de m’en dire beaucoup plus.
Depuis, je prends les trois ou quatre secondes nécessaires pour enfiler des chaussettes. Mais je voulais me démarquer, alors j’ai toujours cherché les plus criardes, les plus colorées et les plus délirantes. Ajouter ces photos à mes rapports quotidiens les rend bien plus amusants à regarder !
Gyroscope : Vous avez posté récemment des cartes de lieux lointains. Pouvez-vous nous en dire plus sur vos voyages ?
Ma femme et moi avons fêté nos deux ans de mariage à Saint-Christophe-et-Niévès, un pays de deux îles situé entre l’océan Atlantique et la mer des Caraïbes.
Nous avons profité de tout ce que les îles avaient à offrir, y compris leur histoire très riche (Niévès est la ville natale d’Alexander Hamilton), et nous avons rapporté des images magnifiques.
Après une semaine, nous sommes rentrés, ma femme a défait ses bagages et j’ai refait les miens pour un voyage en solo de quatre jours à La Havane, à Cuba. Ce que j’y ai vécu ne ressemblait à rien d’autre ! Très stimulant, avec énormément de choses à digérer.
Ce qui m’a le plus marqué à La Havane, ce sont les gens. Les Cubains sont extrêmement chaleureux et très fiers.
Gyroscope : Vous partagez beaucoup de photos de courses dans votre quartier et dans de nouveaux endroits. Qu’est-ce que vous aimez le plus dans la course ?
Mon hashtag de course préféré sur les réseaux, c’est #RunThisCity. J’adore, même pour une petite sortie de 2 miles, trouver un parcours local (ou créer le mien) dans une nouvelle ville et rapporter une image prise en chemin.
Courir dans un endroit nouveau est la meilleure façon de l’explorer et de le découvrir. Je n’ai malheureusement pas eu l’occasion de courir à Cuba, mais j’ai beaucoup marché, vraiment beaucoup : en moyenne 28 000 pas par jour.
Gyroscope : Comment avez-vous commencé à utiliser Gyroscope ?
Un jour, en fouillant le hashtag « running » sur Instagram, je suis tombé sur un post avec une carte Gyroscope. À l’époque, je n’avais aucune idée de ce que voulait dire ce « G » dans le coin de l’image, mais j’ai été complètement séduit par la façon dont elle affichait les stats de la course avec une belle photo de l’activité en fond.
J’ai carrément cherché sur Google « application de course commençant par G », et je suis amoureux de l’app depuis !
Ce que je préfère dans Gyroscope, c’est la justesse avec laquelle il capture ma vie : les voyages, les sorties hors de chez moi, l’activité physique et le quotidien.
Gyroscope : Quelles autres apps utilisez-vous pour suivre votre vie ?
J’ai dû être l’un des premiers utilisateurs de Nike Running. J’ai couru 1 550 miles avec l’app à ce jour, ce qui m’a valu leur Purple Milestone.
Sur Gyroscope, j’utilise Strava pour la course, le vélo et la natation, avec mon Apple Watch et l’app HealthKit. Gyroscope m’a poussé à suivre aussi le sommeil, l’alimentation, l’hydratation et, plus récemment, la méditation.
Gyroscope : Pourquoi avez-vous commencé à explorer la méditation ? Utilisez-vous des apps en particulier ?
J’ai commencé avec l’app Headspace, plus précisément le programme d’initiation gratuit de 10 jours, guidé, à raison de 10 minutes par jour.
Les infographies vidéo incluses donnaient une très bonne représentation de la pleine conscience, et aussi les bases pour continuer une pratique…
J’aime lire : essentiellement de la non-fiction, des biographies, du développement personnel et des récits d’observation. Un thème revient constamment dans la vie des gens dont je lis l’histoire : une forme de méditation. Je voulais l’intégrer à mon quotidien et essayer de me dégager du temps le matin au réveil, ou pendant mes trajets (je prends le bus pour aller au travail et en revenir).
L’un de mes objectifs de « mieux penser » pour 2016 était de travailler ma forme financière et physique, et prendre le temps de respirer m’a aidé dans ce sens. Le mieux serait sans doute de résumer ainsi : je suis plus positif, plus humble, du moins j’essaie de l’être ; au travail, à la maison, dans la rue, sur le plan créatif, émotionnel et social.
Gyroscope : Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui dit ne « pas avoir assez de temps pour voyager » ?
Le temps est un bien précieux, donc je comprends quand on n’a tout simplement « pas le temps ». Cela dit, je l’encouragerais à en trouver. Il n’y a pas de mode d’emploi du voyage : aller dans une ville voisine où vous n’êtes jamais allé peut offrir la même expérience qu’un vol vers une destination lointaine. Prenez le temps d’explorer les trésors qui sont à votre portée.
Et puis le temps n’est pas renouvelable ! Créez des souvenirs et capturez l’instant, pour ne jamais avoir à dire : « j’aurais aimé faire… »