Gyroscope Personal Records
Brian Tramuel
BrianはノースカロライナのCharlotteに住んでいて、旅とランニングに目がなく、とんでもなくかっこいい靴下を履いています。お気に入りの旅先や、最近Instagramに上げていたワークアウトについて話を聞きました。
Gyroscopeで自分の数字をすべて記録することに加えて、Brianは私たちが見た中でもいちばん細かい旅行ブログのひとつを書き続けています。
最近の記事「CLT to HAV」は、アメリカ国民としてキューバへ渡った旅の記録です。ハバナの街で撮った、色あざやかな写真が何十枚も並びます。まるで自分がそこにいるようです。
Gyroscope：Gyroscopeにすてきな靴下の写真を何枚も上げていますね。あれはどういう話なんですか。
物心ついたころから靴下が好きでした（派手な靴下がおしゃれとされるようになる、ずっと前からです）。
6年生から中学のあいだはほとんど、靴下を履いていませんでした。ある日、学校で担任の先生に、その習慣は病気と痛みを自分の体に招き入れているようなものだと言われました。それ以上の説得は必要ありませんでした。
それからは、靴下を引き上げるのに必要な3、4秒を惜しまなくなりました。ただ、人と違うことをしたかったので、いつもいちばん派手で、いちばんカラフルで、いちばん変な靴下を探して履くようにしています。この写真を日々のレポートに足すと、見るのがもっと楽しくなるんです。
Gyroscope：最近、遠い場所の地図をいくつも投稿していました。旅について、もう少し聞かせてください。
妻と私は、結婚2周年をSt. Kitts and Nevisで祝いました。大西洋とカリブ海のあいだにある、ふたつの島からなる国です。
島が持っているものを全部味わいました。豊かな歴史を学んだり（NevisはAlexander Hamiltonの生まれた場所です）、道中ですばらしい写真を撮ったり。
一週間で帰ってきて、妻が荷ほどきをしているあいだに、私はキューバのハバナへの4日間のひとり旅のために荷造りをし直しました。あそこで過ごした時間は、ほかのどの旅とも違いました。考えさせられることが多く、頭の中で整理すべきものがたくさんありました。
ハバナへの旅でいちばん印象に残ったのは、人でした。キューバの人たちはとてもやさしくて、とても誇り高い。
Gyroscope：近所や新しい場所を走っている写真をたくさん共有していますね。ランニングのどこがいちばん好きですか。
ソーシャルメディアでいちばん好きなランニングのハッシュタグは#RunThisCityです。たとえ2マイルの短いランでも、新しい街で地元のルートを見つけて（あるいは自分でつくって）、その途中で一枚撮るのが大好きです。
新しい場所を走ることは、その場所を知って発見するいちばんの方法です。キューバでは残念ながら走る機会がありませんでしたが、とにかくよく歩きました。本当によく歩いて、平均で1日28k歩です。
Gyroscope：Gyroscopeを使い始めたきっかけは何でしたか。
ある日、Instagramで「running」のハッシュタグを見ていたら、Gyroscopeのカードが付いた投稿にたまたま出会いました。そのときは写真の隅にある「G」が何なのかまったく知りませんでしたが、ランの数字と、背景に敷かれた活動中の美しい写真の見せ方に、すっかり惚れ込みました。
実際に「Gで始まるランニングアプリ」とGoogleで検索して、それ以来ずっとこのアプリに夢中です。
Gyroscopeで好きなところのひとつは、自分の生活をとてもよくとらえてくれることです。旅も、家のまわりを離れたときも、体を動かした記録も、日々の暮らしも。
Gyroscope：生活を記録するために、ほかにどんなアプリを使っていますか。
Nike Runningは、かなり早い時期から使っていたはずです。今のところ、このアプリで1,550マイル走って、Purple Milestoneに届きました。
Gyroscopeでは、Stravaを使ってランニング、サイクリング、スイミングを記録していて、Apple WatchとHealthKitのアプリも合わせて使っています。Gyroscopeを使うようになって、睡眠、食事、水分、そして最近では瞑想も記録するようになりました。
Gyroscope：瞑想を始めてみようと思ったのはなぜですか。何か特定のアプリを使っていますか。
始めたのはHeadspaceのアプリで、無料の入門プログラム、1回10分を10日間続けるものからでした。
付いてくる動画のインフォグラフィックが、マインドフルネスをとてもよく見せてくれて、続けていくための土台にもなりました…
私は読書が好きで、ノンフィクションや伝記、自己啓発、それに世の中を観察したものが中心です。読んできた人たちの人生には、何らかの形の瞑想が共通して、ずっと出てきます。それを自分の毎日にも取り入れたくて、朝起きたあとや通勤中（仕事へは行き帰りともバスです）に時間をつくろうとしています。
2016年の「よりよく考える」ための目標のひとつが、お金と体の健全さに取り組むことでした。息を整える時間を取ることは、その意味でも役に立っています。いちばんうまくまとめるなら、前より前向きで、前より謙虚になった、少なくともそうあろうとしている、ということだと思います。職場でも、家でも、街なかでも。創作の面でも、感情の面でも、人との関わりの面でも。
Gyroscope：「旅をする時間がない」と言う人には、どんなアドバイスをしますか。
時間は貴重な資産ですから、「時間がない」という気持ちはわかります。それでも、時間をつくってほしいと言いたいです。旅に取扱説明書はありません。行ったことのない隣町を訪ねることでも、遠い場所へ飛ぶのと同じ体験ができます。手の届くところにある地元の宝物を、時間を取って見に行ってください。
それに、時間は補充できません。思い出をつくって、その瞬間を残しておけば、「あれをやっておけばよかった…」と言わずにすみます。