Recordes pessoais do Gyroscope
Brian Tramuel
Brian mora em Charlotte, na Carolina do Norte, e é um viajante e corredor apaixonado, dono de umas meias absurdamente estilosas. Conversamos sobre alguns dos lugares favoritos dele e sobre uns treinos que ele publicou no Instagram recentemente.
Além de acompanhar todos os seus números no Gyroscope, Brian mantém um dos blogs de viagem mais detalhados que já vimos.
O texto recente dele, “CLT to HAV”, documenta a viagem dele a Cuba como cidadão americano, com dezenas de fotos vibrantes das ruas de Havana. É quase como estar lá.
Gyroscope: Você postou umas fotos ótimas de meias no Gyroscope. Qual é a história por trás delas?
Tenho uma queda por meias desde que me entendo por gente (até antes de virar moda usar meias chamativas).
Da sexta série até quase o fim do ensino fundamental, eu não usava meias. Um dia, na escola, a minha professora de turma me disse que eu estava convidando doença e dor para dentro do meu corpo com esse hábito. Não precisou de muito mais convencimento depois disso.
De lá para cá, passei a gastar os três ou quatro segundos a mais que dá para calçar umas meias. Mas eu queria ser diferente, então sempre procurei as meias mais berrantes, coloridas e estranhas que existiam. Colocar essas fotos nos meus relatórios diários deixa tudo mais divertido de olhar!
Gyroscope: Você postou uns mapas de lugares distantes recentemente. Pode contar mais sobre as suas viagens?
Minha esposa e eu comemoramos nossos dois anos de casamento em São Cristóvão e Nevis, um país de duas ilhas entre o Oceano Atlântico e o Mar do Caribe.
Aproveitamos tudo o que as ilhas tinham a oferecer, inclusive conhecer a história riquíssima do lugar (Nevis é a terra natal de Alexander Hamilton), e fizemos imagens incríveis pelo caminho.
Depois de uma semana voltamos para casa, minha esposa desfez as malas e eu refiz as minhas para uma viagem sozinho de quatro dias a Havana, em Cuba. A minha experiência lá não se parece com nenhuma outra! Me fez pensar muito, com um monte de coisa para digerir mentalmente.
Um aspecto da viagem a Havana que mais me impressionou foram as pessoas. Os cubanos são extremamente simpáticos e muito orgulhosos.
Gyroscope: Você tem compartilhado muitas fotos correndo pelo seu bairro e por lugares novos. O que você mais gosta na corrida?
A minha hashtag de corrida favorita nas redes sociais é #RunThisCity. Adoro, mesmo que seja só uma corrida curta de 2 milhas, encontrar uma rota local (ou criar a minha) numa cidade nova e fazer uma foto ao longo do caminho.
Correr num lugar novo é o melhor jeito de explorar e descobrir esse lugar. Infelizmente não consegui correr nenhuma vez em Cuba, mas caminhei muito, muito mesmo, em média 28 mil passos por dia.
Gyroscope: Como você começou a usar o Gyroscope?
Um dia, procurando a hashtag “running” no Instagram, esbarrei num post com um card do Gyroscope. Na hora eu não fazia ideia do que aquele “G” no canto da imagem significava, mas fiquei completamente encantado com o jeito que ele mostrava os números da corrida com uma imagem linda da atividade ao fundo.
Cheguei a pesquisar no Google “app de corrida que começa com G” e estou apaixonado pelo app desde então!
Uma das minhas partes favoritas do Gyroscope é como ele captura bem a minha vida: viagens, lugares fora da minha região, atividade física e o dia a dia.
Gyroscope: Que outros apps você usa para acompanhar a sua vida?
Devo ter sido um dos primeiros a adotar o Nike Running. Até agora corri 1.550 milhas com o app e cheguei ao Marco Roxo deles.
No Gyroscope, uso o Strava para registrar corrida, ciclismo e natação, junto com o meu Apple Watch e o app do HealthKit. Usar o Gyroscope me incentivou a acompanhar sono, comida, consumo de água e, mais recentemente, meditação.
Gyroscope: Por que você começou a explorar a meditação? Usa algum app específico para isso?
Comecei usando o app Headspace, mais especificamente o programa guiado gratuito de introdução, 10 dias de 10 minutos cada.
Os infográficos em vídeo que vinham junto davam uma ótima representação visual da atenção plena e também a base para manter uma prática…
Gosto de ler; não ficção, biografia, autoajuda e observação, na maior parte. Um tema comum e constante na vida das pessoas sobre quem eu leio é alguma forma de meditação. Eu queria incorporar isso ao meu dia a dia e tentar arrumar um tempo de manhã depois que acordo, ou durante o trajeto (eu pego ônibus para ir e voltar do trabalho).
Uma das minhas metas de “pensar melhor” para 2016 era trabalhar a minha saúde financeira e física, e tirar um tempo para respirar me ajudou nisso. Acho que o melhor resumo é que estou mais positivo, mais humilde, pelo menos na prática eu tento ser; no trabalho, em casa, na rua, de forma criativa, emocional e social.
Gyroscope: Qual seria o seu conselho para alguém que diz que ‘não tem tempo para viajar’?
O tempo é um bem valioso, então eu entendo quando alguém simplesmente “não tem tempo”. Mesmo assim, eu incentivaria essa pessoa a arrumar tempo. Não existe manual de instruções para viajar; visitar uma cidade vizinha onde você nunca esteve pode dar a mesma experiência que voar até um destino distante. Reserve um tempo para explorar os tesouros locais que estão ao seu alcance.
E outra: tempo não é renovável! Crie memórias e registre o momento, para você nunca dizer “eu queria ter feito…”