Deine neue Health-Startseite
Damit du gesünder und glücklicher lebst
Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach 100 Jahre alt werden willst: Alle Bereiche deiner Gesundheit zu tracken und richtig auszubalancieren ist der einzige Weg dorthin.
Eingebaute Tracker wie Places und Mood, zusammen mit neuen Geräten wie Apple Watch und Oura, machen es leicht, Gesundheitsdaten aus vielen Bereichen deines Lebens zu sammeln und anzusehen: Schritte, Meditation, Workouts, Schlaf und mehr.
Wenn sich davon Terabytes ansammeln und über Dutzende Apps verteilen, wird es immer schwieriger, das alles zu verstehen und etwas daraus zu machen. Das Tracking ist inzwischen weitgehend gelöst, jeden Tag entstehen Hunderttausende Datenpunkte, und die neue Herausforderung ist zu verstehen, was das alles bedeutet und die richtigen Gewohnheiten daraus abzuleiten.
Einen einfachen Weg dafür gab es nicht, bis jetzt.
Der Health-Tab in Gyroscope ist komplett neu gestaltet und zeigt dir jetzt den genauen Zustand deines Körpers. Ganz oben zeigt dir dein Zeugnis, was du ändern solltest, um deinen Health Score zu verbessern, und was du schon gut machst. Viel einfacher und viel stärker als vorher.
Wir haben es ziemlich streng und realistisch gemacht, du kannst also gut und gerne in etwas eine 6 kassieren. Ein großer Teil unseres Teams hatte bei Schritten oder Schlaf eine 6, bis wir das gebaut haben. Die gute Nachricht: Sobald du es weißt, änderst du es in ein paar Tagen.
Wenn du änderst, wie viel du gehst, trainierst oder meditierst, siehst du auf einen Blick, wie sich deine Noten verändern, wie sich das auf dein Gewicht auswirkt und welche Bereiche deiner Gesundheit schon top sind.
Wir werden jedem Abschnitt weiter Details und Erkenntnisse hinzufügen, damit du genau siehst, was zu tun ist, um deinen Score zu halten und zu verbessern.
Historie & Werkzeuge
Unter deinem neuen Gesundheitsbericht kommst du an alle Pro-Werkzeuge und Grafiken, die du gewohnt bist: den Vault für deine Privatsphäre, die Trends-Ansicht mit Grafiken all deiner Daten, das Protokollieren von Symptomen und Blutwerten und all deine älteren Jahresberichte mit deinen Daten aus den vergangenen Jahren.
