A sua nova página inicial de saúde
Para te ajudar a viver uma vida mais saudável e mais feliz
Seja qual for o seu objetivo, perder peso, ganhar músculo ou simplesmente chegar aos 100 anos, acompanhar e equilibrar direito todos os aspectos da sua saúde é o único jeito de fazer isso acontecer.
Rastreadores nativos como o Places e o Mood, junto com aparelhos novos como o Apple Watch e o Oura, tornaram fácil coletar e ver dados de saúde de várias áreas da sua vida: passos, meditação, treinos, sono e muito mais.
Conforme terabytes desses dados vão se acumulando e se espalhando por dezenas de apps, entender tudo isso e tirar algum valor dali fica cada vez mais difícil. Agora que o rastreamento está praticamente resolvido e centenas de milhares de pontos de dados são gerados todo dia, o novo desafio é entender o que tudo isso significa e mudar os seus hábitos do jeito certo com base nos seus dados.
Um jeito fácil de fazer isso não existia, até agora.
A nova aba Health do Gyroscope foi completamente redesenhada para te mostrar o estado exato do seu corpo. No topo, o seu boletim mostra o que mudar para melhorar o seu Health Score e o que você já está fazendo bem. Ficou muito mais simples e mais poderoso do que antes.
Também deixamos tudo bem rígido e realista, então é bem possível que você tire um F em alguma coisa. Boa parte do nosso time estava tirando F em passos ou sono até a gente construir isso. A boa notícia é que, depois que você sabe, dá para mudar isso em poucos dias.
Conforme você muda o quanto caminha, treina ou medita, dá para ver num relance como as suas notas estão mudando, como isso afeta o seu peso e quais áreas da sua saúde já estão ótimas.
Vamos continuar acrescentando detalhes e mais insights em cada seção para te mostrar exatamente o que precisa ser feito para manter e melhorar a sua nota.
Histórico & ferramentas
Abaixo do seu novo relatório de saúde, você acessa todas as ferramentas e gráficos Pro que você já está acostumado a consultar: o Vault para cuidar da sua privacidade, a visão de Trends para ver gráficos de todos os seus dados, o registro de sintomas e níveis sanguíneos e todos os seus relatórios anuais antigos para rever os seus dados ao longo dos anos.
