Votre nouvel accueil Health
Pour vous aider à vivre en meilleure santé et plus heureux
Que votre objectif soit de perdre du poids, de prendre du muscle ou simplement de vivre jusqu’à 100 ans, suivre et bien équilibrer tous les aspects de votre santé est le seul moyen d’y arriver.
Les traqueurs intégrés comme Places et Mood, associés à de nouveaux appareils comme l’Apple Watch et l’Oura, ont rendu facile la collecte et la lecture de données de santé sur de nombreux aspects de votre vie : pas, méditation, séances de sport, sommeil et plus encore.
À mesure que ces téraoctets s’accumulent et se dispersent entre des dizaines d’apps, y voir clair et en tirer quelque chose devient de plus en plus difficile. Maintenant que le suivi est largement résolu et que des centaines de milliers de points de données sont générés chaque jour, le nouveau défi est de comprendre ce que tout cela veut dire et de faire les bons changements dans vos habitudes à partir de vos données.
Il n’existait pas de moyen simple de le faire, jusqu’à maintenant.
Le nouvel onglet Health de Gyroscope a été entièrement repensé pour vous montrer l’état exact de votre corps. En haut, votre bulletin indique ce qu’il faut changer pour améliorer votre Health Score, et ce que vous faites déjà bien. C’est bien plus simple et plus puissant qu’avant.
Nous l’avons aussi rendu assez strict et réaliste : il est tout à fait possible de récolter un F quelque part. Une grande partie de notre équipe avait un F en pas ou en sommeil avant qu’on construise ça. La bonne nouvelle, c’est qu’une fois que vous le savez, vous pouvez facilement changer ça en quelques jours.
À mesure que vous modifiez votre façon de marcher, de vous entraîner ou de méditer, vous verrez d’un coup d’œil comment vos notes évoluent, comment cela influe sur votre poids, et quels aspects de votre santé sont déjà excellents.
Nous continuerons d’ajouter des détails et des analyses dans chaque section pour vous montrer exactement ce qu’il faut faire pour maintenir et améliorer votre score.
Historique & outils
Sous votre nouveau bilan santé, vous retrouverez tous les outils et graphiques Pro que vous aviez l’habitude de consulter : le Vault pour gérer votre confidentialité, la vue Trends pour voir les graphiques de toutes vos données, le suivi des symptômes et des analyses sanguines, et tous vos anciens rapports annuels pour revoir vos données au fil des ans.
