Wir freuen uns, verkünden zu dürfen: Gyroscope ist gerade 10 Jahre alt geworden! Es fühlt sich an, als hätten wir gestern die ersten Beta-Einladungen verschickt. Heute haben wir drei große Ankündigungen, die dein Leben wirklich verändern können.

Zuerst: Wir haben gerade V7 gestartet. Die schlankere und einfachere Version 7 der iPhone-App steht ab sofort im App Store zum Download bereit.

Zweitens: Im Kern der neuen App steckt ein völlig neues KI-Coaching-System mit mehr Intelligenz, stärkerem Reasoning und tieferer Integration über deine gesamte App hinweg, vom Kalender bis zum Ernährungs-Tracking.

Und schließlich ... dieser neue KI-Coach läuft jetzt über eine einzige, einfache und bezahlbare Mitgliedschaft: Gyroscope One. Diese neue Mitgliedschaft ersetzt die bisherigen Optionen und gibt allen das beste Erlebnis zu einem fairen Preis.

Einfacher als je zuvor

Keine komplizierten Grafiken mehr, jetzt siehst du oben in jedem Bereich eine einfache, umsetzbare Erkenntnis.

Dazu kommt eine klare, schlichte Morgenroutine mit einer kurzen Checkliste von allem, was du tun musst, um alle Vorteile mitzunehmen.

Deine Ernährung im Griff zu haben ist jetzt eine einfache, intuitive Handlung, die du schon tausendmal gemacht hast: ein Foto machen.

Und mit deinem Coach an deinen Zielen zu arbeiten ist jetzt so einfach wie in einen Chat zu tippen. All diese einfachen, leicht bedienbaren Oberflächen ergeben zusammen Gyroscope 7, eine einzige einfache, aber starke App.

Das ist die neue App

Die neue Version 7 von Gyroscope macht unsere ursprüngliche Vision zum ersten Mal Wirklichkeit.

Es gab zwei Rückmeldungen, die wir immer wieder gehört haben: dass die App zu verwirrend sei und dass die verschiedenen Mitgliedschaften zu teuer seien.

Heute wollen wir beides beheben!

Es tut uns leid, dass es so lange gedauert hat, aber unterwegs mussten viele Dinge erst geklärt werden. Viele Puzzleteile mussten zusammenkommen, etwa wie der menschliche Körper tatsächlich funktioniert, künstliche Intelligenz, die gut ist, Wearables für alle, gute Kameras in jeder Hosentasche und mehr.

Dieses Jahr haben wir die gesamte App von Grund auf neu geschrieben. Die Oberfläche bleibt vertraut, aber so können wir sie so klug, einfach und schnell wie möglich machen, damit du sie viele Male am Tag nutzen und dich wirklich auf sie verlassen kannst, wenn du sie brauchst.

Zuerst einmal: Wir machen die App unendlich viel einfacher. Jetzt hat sie nur noch drei Kern-Tabs, und jeder davon kann buchstäblich mit dir sprechen, damit du nicht durch viele komplizierte Grafiken blättern musst, um an die dahinterliegenden Erkenntnisse zu kommen. Die gewohnte Kraft und die gewohnten Funktionen sind weiterhin da, nur in einer einfachen und intuitiven Navigation.

Mit Hilfe deines neuen One Gyroscope Coaches siehst du jetzt einfach einen Satz in klarem Deutsch (oder deiner Muttersprache), der erklärt, was los ist. Hinter den Kulissen steckt eine Menge Rechnerei, Millionen von Datenpunkten und fortgeschrittenes Reasoning, aber für dich bleibt es sauber und einfach.

App und Dashboard haben weiterhin die Datenvisualisierungen und Grafiken, für die wir vor 10 Jahren bekannt waren, aber du musst kein Ingenieur, Arzt oder Data Scientist mehr sein, um daraus schlau zu werden oder Nutzen aus der App zu ziehen.

Wir vereinfachen auch unsere Mitgliedschaften und machen sie viel klarer und bezahlbarer für alle: Jetzt gibt es nur noch eine.

Du bekommst unbegrenzten Zugang zur besten KI der Welt für weniger als einen Dollar am Tag. Der Preis ist derselbe wie bei unserer bisherigen Stufe „AI“, aber jetzt gibt es unbegrenzte Tokens, viel höhere Nutzung und die neuesten Modelle mit Intelligenz auf Doktorniveau, während die früheren etwa einem klugen Oberstufenschüler entsprachen (immer noch ziemlich gut).

Die Menge an Daten und Rechenleistung in der neuen App ist unendlich viel höher als früher, weil die ganze App, sogar die Meditation, die du morgens machst, jetzt für deinen Bedarf von Grund auf neu erzeugt wird, mit den neuesten Modellen. Das ergibt ein großartiges Erlebnis, kann im Hintergrund aber Hunderte Tokens am Tag verbrauchen. Deshalb gehen wir vom begrenzten Token-System zu unbegrenzter Nutzung in der neuesten Mitgliedschaft über. So kannst du dich einfach auf deine Gesundheit konzentrieren, statt dir Gedanken über verbrauchte Tokens oder die Zahl der Mahlzeiten zu machen.

Mit V6 haben wir den weltweit ersten Gesundheitscoach geschaffen. Das war der erste Test unserer Superintelligence Beta, und die Leute schienen ihn zu lieben. Jetzt haben wir in V7 etwas geschaffen, das 10-mal schneller und klüger ist, und wir freuen uns, dir den inzwischen besten Gesundheitscoach der Welt vorzustellen.

Das Beste daran: Wir behalten den Monatspreis der bisherigen AI-Stufe bei, du bekommst also gewaltige Verbesserungen zum selben Wert.

In den kommenden Jahren erwarten wir, dass KI weiter stärker wird und mit der Rechenleistung wächst. Wir planen also, diesen Plan immer klüger zu machen und weiterhin unbegrenzten Zugang zu den neuesten Funktionen zu geben. Kein Grübeln mehr darüber, in welchem Plan du bist, oder Upgrades für die neuesten Modelle. Einfach ein Plan für alle, mit allem, was du brauchst: Ernährungs-Tracking, Fitness-Coaching, mentale Gesundheit und alle Aspekte deines Körpers und Geistes.

Weil alles so neu und von Grund auf gebaut ist, gehen wir zurück zu den Grundlagen und nennen es Gyroscope One (kurz G1).

Wie wir angefangen haben

Gyroscope startete als eigenes Dashboard und als Weg, sein Leben mit anderen zu teilen. Damals gab es keine anderen Werkzeuge dafür. Die Apple Watch war noch nicht einmal erschienen!

Seitdem haben sich unsere App und die ganze Welt weiterentwickelt. Heute nutzen Hunderte Millionen Menschen Wearables und haben Daten. Die nächste Grenze ist nicht mehr, alles zu tracken, sondern es zu nutzen, um besser zu leben.

Leider konnten all diese Geräte und Tracker die wachsenden Raten von Adipositas, Diabetes und anderen schrecklichen Problemen, die die Mehrheit der Weltbevölkerung betreffen, bisher nicht stoppen. Zwischen 2010 und 2020 sind Adipositas und Krankheiten weiter gestiegen, trotz all der neuen Tracker auf dem Markt.

Geht das besser?

Wie also lassen sich diese Zahlen verbessern? Ist es möglich, diesen Krankheiten zu entgehen, mit denen offenbar alle zu kämpfen haben?

Der heutige Konsens lautet, dass nur aggressive Medikamente daran etwas ändern. Wir glauben, es geht besser: Allein durch die Anpassung deines Alltags und deiner Gewohnheiten kannst du deine Gesundheit steuern, wenn du es richtig machst.

Trotz unzähliger Werbung für Supplemente und allerlei Abkürzungen haben wir festgestellt, dass nur drei Dinge zählen: dein Geist, dein Essen und deine Fitness. Ohne Hilfe könnte jedes davon ein Leben lang dauern, bis man es beherrscht. Mit Gyroscope bist du in wenigen Tagen oder Wochen auf Kurs und fängst an, diese lebenslangen Gewohnheiten aufzubauen.

Wir haben in den letzten 10 Jahren ständig gelernt und weitergebaut, um eine Lösung zu finden. Jetzt, dank deiner Hilfe und in Zusammenarbeit mit Dutzenden anderen Unternehmen, haben wir endlich eine Antwort auf die komplexen Lebensstilprobleme, die die meisten Menschen in der entwickelten Welt plagen. Die schlechte Nachricht: Du machst wahrscheinlich alles falsch, Essen, Schlafen, sogar Atmen. Nicht so falsch, dass du stirbst oder im Krankenhaus landest, aber falsch genug, dass du dich nicht großartig fühlst. Die gute Nachricht: Sobald du es korrigierst, solltest du sofort Verbesserungen sehen.

Es ist niemandes Schuld. Wenn du übergewichtig bist oder kämpfst, liegt das nicht daran, dass du unmotiviert, dumm oder faul wärst. Es ist einfach eine Nebenwirkung all dessen, was wir an unserer Umwelt verändert haben.

Zum Beispiel haben wir heute rund um die Uhr helle Glühbirnen, Strom und Bildschirme. Ein sehr nützliches Werkzeug, das aber unseren Schlaf durcheinanderbringt. Als vor Tausenden Jahren der ursprüngliche Code für das menschliche Betriebssystem geschrieben wurde, war das kein Thema und wurde deshalb nicht eingeplant. Das heißt nicht, dass Schlafen heute unmöglich wäre, aber wenn wir es auf Autopilot ohne Werkzeuge oder Hilfe tun, machen wir es wahrscheinlich falsch.

Wir haben superleckere Mahlzeiten, die auf einen Knopfdruck am Handy vor die Tür geliefert werden.

Hast du schon einmal Pommes oder Eis gegessen? Natürlich hast du das. Alle lieben es. Es fühlt sich fantastisch an und kombiniert Fett und Kohlenhydrate zu einem Gefühl von extremem Genuss. Das ist menschliche Natur, und viele Lebensmittelkonzerne nutzen sie für Profit aus, zu einem hohen Preis für die Menschheit.

Es geht nicht nur ums Essen. Es geht um alle Bereiche unseres Lebens. Wir haben bequeme Sofas und können von zu Hause arbeiten, ohne die Wohnung zu verlassen. Das ist gut für die globale Produktivität, bedeutet aber, dass mehr Menschen denn je sitzend leben. Und so weiter und so fort, bis hin zu der Art, wie wir atmen.

Es gibt also eine lange Liste kaputter Dinge. Aber keine Verzweiflung. Gyroscope (und dein einer Coach) hilft dir, der Sache auf den Grund zu gehen und dich aus diesem Chaos in eine bessere Zukunft zu navigieren.

Wenn du ein durchschnittlicher Mensch bist, der mit irgendetwas davon gekämpft hat: Die Lösung ist nicht einfach extreme Willenskraft. Menschen sind nicht stärker als andere Tiere, und wir haben auch nicht mehr Gedächtnis oder größere Gehirne. Gorillas, Schimpansen und viele andere schlagen uns in vielen dieser Punkte, besonders bei der Kraft.

Warum sitzen dann sie im Zoo und nicht wir? Es sind nur zwei Fähigkeiten, die uns zur dominanten Art gemacht haben: dass wir Werkzeuge bauen und dass wir miteinander kommunizieren können. Das erlaubt jedem Menschen, sich zu spezialisieren und sein Wissen zu teilen. Das sind unsere einzigen Stärken, und genau auf sie müssen wir bauen, um unsere Gesundheitsprobleme zu lösen.

Wir können nicht alles allein schaffen, aber mit Werkzeugen und im Austausch mit anderen können wir zu Übermenschen werden. Das erlaubt uns Dinge, von denen kein anderes Tier träumen könnte, etwa Auto zu fahren oder auf dem Mond zu spazieren.

Und es ist auch die Lösung für deine Gesundheitsprobleme. Gyroscope gibt dir beides: neue Werkzeuge (deinen Health Score, das Stimmungsbarometer, die Essenskamera, eigene Meditationen und mehr), mit denen du deinen Körper täglich steuerst, und ein neues soziales Netzwerk, in dem du mit deinem KI-Coach sprichst und Erkenntnisse bekommst, statt alles selbst herausfinden zu müssen.

Diese Veränderungen über den Lebensstil zu erreichen, ist schwer, und genau deshalb versucht es sonst kaum jemand. Die meisten Ärzte halten es für aussichtslos, deshalb liegen meist nur Medikamente wie Ozempic oder Statine auf dem Tisch. Wir glauben aber, dass es noch eine Chance gibt und dass Menschen fähig sind, Verantwortung zu übernehmen und ihren Lebensstil zu ändern, bevor es zu spät ist. Die Alternative ist beängstigend: eine ganze Zivilisation, die von noch mehr Chemie und komplizierten Flickwerken abhängig ist.

Woher wissen wir, dass es wirklich funktioniert? Auch wenn wir V7 erst heute veröffentlichen, testen wir dieses Rahmenwerk seit vielen Jahren und lernen ständig dazu.

2020 haben wir Gyroscope X gestartet, unsere Abteilung für menschliches Coaching, in der wir mit Mitgliedern einzeln gearbeitet, ihren Lebensstil durchgesehen und ihre Daten im Blick behalten haben.

Im X-Programm haben wir gelernt, dass fast alle zu wenig Protein bekommen, dass Schlafmangel bei vielen zu Gewichtszunahme führt, dass Krafttraining dreimal die Woche für den durchschnittlichen Menschen, der gesund sein will, die besten Ergebnisse bringt, und Tausende andere Dinge. Vieles haben wir auch verworfen, weil es keine guten Ergebnisse brachte.

Viele dieser Experimente sind heute in den Gyroscope Labs dokumentiert, und du kannst sogar die Bewertungen anderer Mitglieder lesen, die jede Gewohnheit ausprobiert haben.

Ein paar Jahre später haben wir das Tausende Male getestet und die neuen KI-Coaches optimiert, damit sie dich an dein Ziel bringen.

Statt einen langen Guide lesen oder vorher Tausende Erkenntnisse auswendig lernen zu müssen, haben wir sie in ein unterhaltsames, leicht bedienbares Spiel gepackt! Jeden Morgen musst du die App nur ein paar Minuten öffnen, bei deinem Coach vorbeischauen und weiter Fortschritte sehen.

Das Beste daran: Mit der neuesten KI konnten wir den Preis für großartiges Coaching drastisch senken, sodass es endlich für alle unsere Mitglieder zugänglich ist, inklusive aller Premium-Extras wie automatisches Ernährungs-Tracking, Alkoholerkennung, Glukosemessung und vielem mehr, das früher der X-Stufe vorbehalten war.

Früher hatten nur sehr reiche und erfolgreiche Menschen Zugang zu solchen Werkzeugen. Sie bekamen seltener Diabetes oder andere Krankheiten, weil sie einfach einen Vollzeitkoch, einen Personal Trainer, eine Therapeutin und ein Ärzteteam engagieren konnten und damit ziemlich gute Ergebnisse erzielten.

Für einen durchschnittlichen Menschen mit begrenztem Budget und einem vollen Job war das schlicht keine Option.

Mit Gyroscope One bekommst du jetzt Zugang zu einem ganzen Team und einer ganzen Palette von Funktionen, komplett auf dich zugeschnitten, mit allen Vorteilen, die früher Tausende Dollar gekostet haben, für weniger als 1 $ am Tag!

Der einzige Grund, nicht gesund zu sein, ist jetzt, dass du es wirklich nicht willst. Preis, Wissen, Wissenschaft, Zeitmangel oder ein langsamer Stoffwechsel ... all das ist gelöst!

Die einzige Frage lautet: Bist du bereit für Veränderung?

Das ist tatsächlich eine wichtige Frage, denn Veränderung macht Angst. Das sollte man anerkennen. Jede Veränderung sagt unserem Echsenhirn, dass gerade etwas Unsicheres passiert. Selbst bei einer „positiven“ Veränderung, etwa gesünder zu werden, viel mehr Geld zu haben oder erfolgreich zu sein, sollte man wissen, dass ein erheblicher Teil unserer Biologie sich wehren und es verhindern will. (Das macht es besonders schwierig, Menschen für Gyroscope zu gewinnen, aber sobald du bewusst verstehst, was passiert, kannst du es mit deinem präfrontalen Kortex überstimmen!)

Die Zukunft der Menschheit

Wir glauben, dass die Zukunft der menschlichen Gesundheit drei Dinge braucht, die unseren heutigen Systemen fehlen: Sie sollte vorbeugend, persönlich und außerdem unterhaltsam sein.

Vorbeugend

Probleme zu beheben, bevor sie entstehen, ist viel weniger schmerzhaft als danach. Ein verbreiteter Spruch unter Startups im Silicon Valley lautet „verkauf Schmerzmittel, keine Vitamine“, das ist menschliche Natur, aber auch der Weg in unsere Opioidkrise. Sich bei Gyroscope anzumelden, bevor du es brauchst, mag unnatürlich wirken und gegen menschliche Instinkte gehen, erspart deinem zukünftigen Ich aber viel Schmerz, Leid und Kosten.

Wenn dich die Idee vorbeugender Gesundheit überzeugt, ist dein neuer Health Score das Werkzeug, das du prüfen solltest. Er sagt dir genau, was los ist, und deinen Wert so hoch wie möglich zu bringen hilft dir, dich heute und in Zukunft gut zu fühlen.

Willst du der Version von dir, die 10 Jahre älter ist, ein Geschenk machen? Oder ihr eine Menge Arbeit hinterlassen, um die Fehler dieses Jahres auszubügeln? Du entscheidest.

Persönlich

Es überrascht nicht, dass die meisten Menschen ihre Gesundheit bisher nicht priorisiert haben. Selbst wer wollte, konnte es kaum. Man muss nur die sozialen Netzwerke öffnen und sieht zu jedem Thema Tausende widersprüchliche Ratschläge. Ist dieser Salat gesund? Oder liefert er dir gefährliche pflanzliche Abwehrstoffe? Ist Light-Limonade gut, weil kein Zucker drin ist? Oder ruiniert sie mit Süßstoffen deinen Darm? So verwirrend! Statt dich auf Influencer zu verlassen, kannst du dich jetzt von einem verlässlichen Algorithmus führen lassen.

In unserer modernen Welt, in der fast alles darauf ausgelegt ist, einen gesunden Lebensstil zu verhindern, ist es schwer, anders und gesund zu bleiben. Für viele ist persönliche Anleitung die einzige Lösung. Endlich ist es möglich, deine echten Daten zu nutzen, um zur besten Lösung zu navigieren.

Mit Daten und Technik muss Gesundheitsberatung nicht mehr generisch sein. Jetzt kannst du mit den Werkzeugen sehen, was bei dir tatsächlich wirkt.

Das hilft, den falschen Weg zu vermeiden, und macht den Prozess unterhaltsamer und interaktiver. Wenn zum Beispiel gerade dein Schlaf das Problem ist, ist noch mehr Zeit im Fitnessstudio nicht nur nutzlos, sondern kontraproduktiv.

Eine Person hat vielleicht hohe Eisenwerte und muss reduzieren, eine andere hat zu wenig und muss zulegen. Zu kopieren, was bei jemand anderem funktioniert hat, kann helfen oder eben nicht. Personalisierung bringt Präzision und bessere Erkenntnisse und macht den Prozess unterhaltsamer, weil du die Fortschritte siehst.

Personalisierung braucht genaue Daten, deshalb ist Gyroscope der beste (vielleicht einzige) Ort, an dem du wirklich persönliche Anleitung bekommst, zugeschnitten auf alle Facetten von dir: deine Ziele, deine Hürden, deine Biomarker, sogar dein genetisches Profil und deine neuesten Blutwerte.

Mehr Spaß

Alle sind sich einig, dass der Schlüssel zur Gesundheit Beständigkeit ist. Wie schaffen wir es, dass du ein ganzes Jahr dranbleibst, statt es ein paar Tage zu probieren und dann gelangweilt aufzuhören? Es muss Spaß machen.

Deshalb machen wir das ganze Erlebnis zu einem Spiel, das du wirklich spielen willst, statt zu etwas Langweiligem oder Beängstigendem, das du aufschiebst oder einmal im Jahr versuchst.

Menschen lieben Spiele, aber hassen Hausaufgaben. Was ist der Unterschied? Unser Gehirn hat sehr spezielle Belohnungssysteme, und Spiele sind ein natürlicher Weg, sie zu nutzen. Im neuen Gyroscope 7 spielst du ein einfaches, aber starkes Spiel, das dich Schritt für Schritt zu deinem besten Selbst führt.

Darauf aufbauend bekommst du Tokens und Erfahrung, wenn du positive Dinge tust. Nach ein paar Malen fängt dein Gehirn an, das mit positiven Belohnungen zu verknüpfen, und macht es öfter.

In der neuesten App bekommst du vollständig maßgeschneiderte Berichte von deinem KI-Coach, die erklären, wie du in jeder Kategorie dastehst. Sie sind für jeden anders und können sogar bei derselben Person von Woche zu Woche variieren, je nachdem, was in deinem Leben passiert.

Damit ein so mächtiges System existieren kann, halten wir Datenschutz für unverzichtbar. Das heißt nicht nur, dass deine Daten sicher sind, sondern dass jemand dein Wohlergehen in den Händen hält, dem du wirklich vertraust.

Wie du deine Privatsphäre verteidigst

Wenn wir Gyroscope nicht gebaut hätten, würde es wahrscheinlich jemand anderes tun, aber vermutlich wäre es deine Versicherung oder deine Regierung oder ein großer seelenloser Konzern, dem du egal bist und der es wahrscheinlich nicht gut machen würde. Diese Konzentration ist bei Social Media, im Gesundheitswesen, in der Lebensmittelindustrie und vielen anderen Branchen längst passiert.

Gibt es eine Alternative? Wir sind nur ein kleines Team mit einem einfachen Abo, aber wenn genug Menschen das nutzen, haben wir die Chance, Geschichte zu formen und zu bestimmen, wie unsere Nachfahren leben werden, hoffentlich ohne all die Krankheiten und Probleme, die heute üblich sind.

Unser Ansatz ist ein neuer: statt Werbung, Datenverkauf oder deinem Arbeitgeber, der deine Versorgung bezahlt, oder all den anderen Modellen, in denen du nicht die Kundin bist, lassen wir unsere Mitglieder ihre Kosten direkt selbst tragen. Im Moment gewinnen die Alternativmodelle, die deine Aufmerksamkeit ausbeuten und deine Gesundheit schwächen, die größten Unternehmen unserer Zeit wie Google und Facebook sind auf dieser Einsicht gebaut, weil Menschen es wirklich hassen, für Dinge zu bezahlen.

Viele zahlen wirklich ungern für Dienste, das ist natürlich. Aber es ist wichtig zu erkennen, dass das wahrscheinlich der beste Weg nach vorn ist. Diese Falle aus „kostenlosen“ Dingen und sofortiger Befriedigung hat uns überhaupt erst in dieses Chaos gebracht. Vorerst brauchen wir nicht alle Menschen auf der Erde bei Gyroscope. Vorerst nur die Early Adopter, die Vorreiterinnen, die Trendsetter und alle, die bereit für Veränderung sind und ihre Mitgliedsbeiträge selbst zahlen wollen. Alle anderen folgen irgendwann, wenn sie sehen, dass es funktioniert.

Was kostet das?

Der Preis ist die häufigste Frage. Verstehen wir. Niemand will viel Geld ausgeben, gerade in einer Wirtschaftslage, in der ohnehin alles teuer ist. Früher haben solche Angebote Hunderte Dollar gekostet und waren für die meisten völlig unerreichbar. Bryan Johnson gibt bekanntlich Millionen für ein Ärzteteam aus, um seine Langlebigkeit zu optimieren ... aber was tust du, wenn du keine Millionen für ständige Tests oder einen Concierge-Arzt hast?

Unser Fokus liegt auf dem bestmöglichen Erlebnis, einem, das dein Leben um viele Jahre verlängert und Tausende Dollar an Wert liefert. Indem wir das auf viele Menschen verteilen und wiederverwendbare Software bauen, können wir die Kosten niedrig halten, Tausende Dollar an Wert liefern und das Leben aller um ein Jahrzehnt oder mehr verlängern.

Wenn Menschen sagen, der Preis sei zu hoch, meinen sie oft, dass sie nicht genug Wert bekommen. Statt die Preise weiter zu senken, optimieren wir die App also so, dass sie dir Tausende Dollar an Wert und Ersparnis bringt. Alles für weniger als einen Dollar am Tag.

Wir vereinfachen unsere Preise von einer Vielzahl an Stufen und Optionen auf einen einzigen guten Plan: alles, was du brauchst, für neunundzwanzig Dollar im Monat (oder etwas weniger im Jahresplan und in bestimmten Ländern mit Umrechnungskursen). Früher hatten wir verschiedene Rabatte, Jahresangebote und Sonderpreise, um es allen recht zu machen, jetzt schaffen wir alle Rabatte ab und gehen zu einem einfachen Monatspreis für alle über.

Wenn du bereits für andere Apps oder Dienste zahlst, sparst du mit dem Wechsel vielleicht Hunderte oder sogar Tausende Dollar. Oder du nutzt alles zusammen, denn Gyroscope arbeitet nahtlos mit Tausenden anderen Apps und Geräten zusammen.

Was sagen die Daten?

Wir haben in der Vergangenheit mit günstigeren Optionen experimentiert und sogar ein „Stipendien“-Programm mit vergünstigten Preisen ausprobiert. Leider scheint das nicht zu funktionieren.

Es zeigt sich, dass nur Menschen, die für den Dienst bezahlen, ihn auch nutzen und einen Nutzen davon haben. Wenn wir ihn also verschenken (selbst an Freunde), tun wir ihnen keinen Gefallen. Alle paar Jahre haben wir ihn per Gutschein an einige Leute verschenkt, aber buchstäblich keiner davon war beständig dabei. Umgekehrt haben die Leute, die Hunderte Dollar für unser X-Programm gezahlt haben, die App mehrmals täglich geöffnet und waren zufriedener und glücklicher als die, denen wir sie geschenkt haben. Das klingt widersinnig, gehört aber offenbar zur menschlichen Natur.

Beim Festlegen des Preises für die neue Version haben wir unsere Daten sowie Jahre an Preisforschung und Studien durchgesehen. Wir haben ein paar wirklich verblüffende Studien gefunden, die unser Verständnis der menschlichen Psychologie verändert haben und uns ein stärkeres Erlebnis für unsere Mitglieder ermöglichen.

In einer Studie (2005 von Shiv, Carmon und Ariely) bekamen einige Teilnehmer ein Energy-Getränk für 2,89 $. Andere bekamen genau dasselbe Getränk vergünstigt für nur 89 Cent. Danach folgte ein Test mit Denksportaufgaben. Die Gruppe mit dem teureren Getränk ohne Rabatt schnitt bei den geistigen Aufgaben besser ab. Unerwartete Erkenntnis:Das Gehirn arbeitet anders, wenn man für ein Premium-Produkt zahlt, und eine rabattierte Version kann sogar schlechter wirken.

Das gibt uns einen Hinweis auf den Preis. Ein niedriger Preis, den Leute blind zahlen (und den Dienst nicht einmal nutzen), wäre für unsere Profitabilität wahrscheinlich am besten: mehr Kunden, weniger Nutzungskosten. Aber am Ende eben auch weniger Ergebnisse. Ein Preis wie 99 $ wäre für manche wiederum zu hoch, deshalb sind wir bei 29 $ gelandet, so viel wie bei unserer bisherigen KI-Generation und trotzdem genug, um die Rechnungen zu bezahlen.

Und jährlich statt monatlich? Früher haben wir Jahrespreise angeboten, damit Menschen sich festlegen. Das gilt als Best Practice für Unternehmen, weil man mehr Geld im Voraus bekommt und die Abwanderung sinkt. Es ist verbreitet, ein Jahr im Voraus zahlen zu wollen, besonders wenn es günstiger ist oder am 1. Januar, wenn alle voller Elan sind. Wir dachten, Vorauszahlung wäre ein guter Weg, damit Menschen die App das ganze Jahr nutzen.

Es zeigt sich aber, dass das nach hinten losgehen kann. Viele haben ein Jahresabo abgeschlossen und es später im Jahr nicht mehr genutzt, als die anfängliche Begeisterung verflogen war.

Eine Studie von 1998 (von Gourville & Soman) zu Preisen ergab, dass Fitness eine Ausnahme von den Vorteilen der Jahrespreise ist: Monatspreise führten zu mehr Nutzung, weil der „Schmerz“ der Zahlung Menschen motivierte, den Wert durch Gesundheit wieder hereinzuholen.

Auf Basis dieser Wissenschaft empfehlen wir allen Mitgliedern die neue monatliche Mitgliedschaft, statt eine Bindung über ein Jahr im Voraus zu verlangen. Du kannst die Jahresoption trotzdem wählen, wenn dir die Ersparnis wichtiger ist und du sicher bist, dass du dranbleibst.

Nachhaltigkeit und Profitabilität zuerst

In den letzten 10 Jahren haben wir in den meisten Jahren Geld verloren, obwohl wir unsere Kosten so niedrig wie möglich gehalten haben. Wir hatten zwar zahlende Kunden, aber wir haben all das und viel mehr in Entwicklung, Design, Server und mehr reinvestiert, um das beste Erlebnis zu bauen und diese schwierigen Fragen des menschlichen Körpers zu lösen.

Bis jetzt war das in Ordnung, wir waren im Forschungsmodus und wollten die bestmögliche App bauen, statt Geld zu verdienen. Wir haben das Glück, einige der besten Seed-Investoren des Silicon Valley an Bord zu haben (dieselben Leute, die kleine Unternehmen wie Apple, Fedex, Fitbit, Peloton und viele andere zuerst finanziert haben), die uns beim Start geholfen haben, bis das Produkt vollständig funktioniert. Jetzt, da die App voll einsatzfähig ist und die Kosten pro Person deutlich gestiegen sind, ist es unerlässlich, einen fairen Preis zu verlangen, der die laufenden Kosten des Dienstes abbildet.

So können wir die App nicht nur online und gepflegt halten, sondern sie auch weiter verbessern, unser Team vergrößern und die App immer intelligenter und stärker machen, um dein Leben besser zu machen.

Wir werden außerdem mehr Details mit unserer Community teilen, mit mehr Transparenz über Nachhaltigkeit, aggregierte Mitgliederzahlen (bei weiterhin gewahrter Privatsphäre jedes Einzelnen), Profitabilität und die kommende Roadmap, damit du wirklich weißt, wohin deine Mitgliedschaft fließt.

Manche werden finden, dass 1 $ am Tag mehr ist, als sie in ihre Gesundheit investieren wollen, oder sie wollen einfach eine sehr billige App. Das ist in Ordnung. Unser Ziel ist jetzt der beste Wert und die besten Ergebnisse, nicht der niedrigste Preis. Früher haben wir verschiedene kostenlose und günstige Alternativen versucht, um alle zufriedenzustellen, aber das hilft am Ende niemandem und macht es für alle anderen teurer oder komplizierter. Unsere Priorität ist jetzt, unseren Mitgliedern täglich enormen Wert zu liefern, zu einem fairen und bezahlbaren Preis.

Wie sieht das in der Praxis aus?

Genug Theorie. Wahrscheinlich willst du sehen, wie es aussieht. Das Beste daran: Die App ist ab heute im App Store, du kannst also einfach nach „Gyroscope“ suchen, einsteigen und selbst loslegen! Es gibt keinen Ersatz dafür, deinen ganz persönlichen Plan zu bekommen und mit deinem eigenen Coach zu chatten. Das ist ein magisches Erlebnis, das jeder mindestens einmal ausprobieren sollte.

Persönlich zugeschnitten

Alle bekommen jetzt eine komplett persönliche, eigene App, die Screenshots sehen also vielleicht nicht genau so aus wie bei dir. Wir unterstützen inzwischen über 50 Sprachen, und du kannst alles anpassen, von der Farbe bis zu den Tabs in deiner Navigation. Weil Gyroscope so persönlich ist, wollen wir, dass alle es wirklich zu ihrem eigenen machen können.

Das ist dein neuer vereinter Coach

Du kannst jetzt auch deinen Coach anpassen, mit 10 einzigartigen Identitäten. Manche wirken menschlich, manche sind einfach flauschige Wesen, alle sind mit der neuesten Intelligenz ausgestattet und rund um die Uhr darauf konzentriert, dir zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Du kannst sogar die Persönlichkeit anpassen. Ob du jemanden willst, der sehr streng oder eher entspannt ist, der dir ständig über den Tag schreibt oder sich nur ein paar Mal die Woche meldet, der viele wissenschaftliche Fakten liefert oder einfache, klare Erklärungen: Jetzt entscheidest du.

Der neue Coach-Chat sieht ähnlich aus wie der bisherige, aber hinter den Kulissen sind wir auf brandneue, modernste Modelle umgestiegen, darunter das gerade angekündigte GPT o1 und die neuesten 4-omni-Technologien. Wenn hier neue Fortschritte kommen, aktualisieren wir den G1 Coach weiter und machen ihn so klug, wie es menschlich (oder rechnerisch) möglich ist.

Der Schlüssel zu gesunder Ernährung

Wir haben auch das Ernährungs-Tracking gelöst. Das war wahrscheinlich der schwerste Teil beim Bau von Gyroscope und hat die letzten 5 Jahre gekostet, aber jetzt läuft es.

Damit Menschen echte Ergebnisse bei ihrer Körperzusammensetzung sehen, fehlten zwei Teile: Ernährungs-Tracking und Erkenntnisse. Zuerst brauchst du genaue Daten, dann musst du verstehen, was die Daten sagen. Bis jetzt gab es weder das eine noch das andere.

Schritt 1: Fotografiere dein Essen. Niemand schlägt gern Zutaten in einer Lebensmitteldatenbank nach und rechnet danach aus (oder rät), wie viel Gramm eine Unze sind. Deshalb tracken die meisten ihr Essen gar nicht erst und verbessern ihre Ernährung nicht. Es fühlt sich zu schwer an. Und selbst wenn du es schaffst, wirst du es kaum den Rest deines Lebens oder viele Monate am Stück durchhalten. Einfach Fotos zu machen ist unendlich leichter und intuitiver. Und inzwischen sogar genauer, als du es selbst hinbekommst.

Schritt 2: Sieh dir deine persönlichen Ziele an, um genau zu wissen, was du essen sollst. Das gibt dir in Echtzeit Rückmeldung zu Qualität und Menge deiner Mahlzeiten. (Bei niedriger Qualität erreichst du dein Kalorienziel und liegst trotzdem zu niedrig beim Protein.) In manchen Fällen musst du sogar mehr essen, aber eben bestimmte Lebensmittel.

Die wichtigsten Werte, die du täglich im Blick behalten solltest, sind deine Kalorien und dein Protein. Auf höheren Stufen kommen mehr Variablen dazu, etwa Ballaststoffe, Mikronährstoffe, Fasten (und das Spiel führt dich durch alle), aber wer abnehmen will, sollte sich nicht ablenken lassen und zuerst diese beiden beherrschen.

Du musst weiterhin etwas Aufwand investieren, aber Gyroscope 7.0 nimmt dir das Rätselraten ab. Du kannst alles fotografieren, was du isst, und alles wird korrekt für dich berechnet, als hätte ein Dutzend Ernährungsexperten ein Auge auf dich.

Du siehst einfache Ziele dafür, wie viel Protein und Kalorien du an dem Tag essen sollst. Und du kannst jederzeit mit deinem Coach chatten, wenn du Anleitung brauchst oder Fragen hast! Oder wenn du einfach jemanden brauchst, der deine harte Arbeit bemerkt und dich motiviert, denn das kann ein einsamer Prozess sein (besonders wenn sonst niemand in deinem Umfeld versucht, gesund zu leben).

Worauf du dich wirklich konzentrieren musst, ist, die App täglich für den Rest deines Lebens zu nutzen (oder bis du intuitiv isst und denselben Prozess im Kopf machst).

Das ist keine kurzfristige Diät und kein schneller Trick, den du machst, bis du abgenommen hast, und dann sein lässt. Es ist als minimalistischer, aber wesentlicher Teil deiner Tagesroutine gedacht, so lange du gesund und am Leben bleiben willst.

Es ist immer Tag eins

Auch wenn wir Gyroscope seit 10 Jahren betreiben, fühlt es sich in vieler Hinsicht immer noch wie Tag eins an. Auf der Roadmap stehen noch viele spannende Dinge.

Die App, die du heute siehst, ist die schlechteste, die sie je sein wird! Auch wenn sie schon ziemlich gut ist, erwarten wir, dass sie in den kommenden Monaten und Jahren 10-mal besser wird.

Ab heute bekommst du endlich die Verbesserungen in deinem Leben, die du wolltest. Einen Körper, auf den du stolz sein und dich immer verlassen kannst. Ein Gehirn, das reibungslos läuft, wenn du Entscheidungen treffen musst. Und hoffentlich ein langes, produktives Leben.

Alles an einem Ort. Mit einem neuen Plan, zu einem Preis: willkommen bei Gyroscope One. Denn wir sind alle eins.

Bist du bereit loszulegen? Du bist der Eine, auf den wir gewartet haben.