Fotocamera cibo

E se potessi fotografare il tuo piatto e riceverne l’analisi completa? Ora puoi, con un’AI avanzata addestrata su milioni di pasti per la massima precisione. Non solo calorie: avrai macro dettagliate, voti, micronutrienti, analisi e suggerimenti. Imparerai qualcosa a ogni pasto, migliorerai le tue abitudini e riceverai la spinta giusta per ripetere i pasti migliori.

Fotografa e basta

Per il monitoraggio più facile e preciso, la foto del pasto evita di ricordare male cosa hai mangiato o di sbagliare la porzione. Se ti dimentichi di scattarla, puoi sempre scrivere tutto a mano come nelle altre app.

Una volta registrato il pasto, Gyroscope calcola porzioni, calorie, macro, micronutrienti e altro ancora, facendoti risparmiare tempo e fatica.

Non è pensato come una dieta breve, ma come uno stile di vita che puoi mantenere per sempre con il minimo sforzo.

Ricevi voti e commenti

Oltre a calorie e macro totali, l’analisi della foto include voti dettagliati e osservazioni sul pasto. Usando i tuoi dati, la tua storia alimentare, il punteggio salute e i tuoi obiettivi, il tuo coach nutrizionale AI ti dà un riscontro concreto su ogni pasto!

Molto più delle calorie

Mangiare bene non significa solo mangiare meno calorie. I voti nutrizionali guardano tutte le variabili importanti da ottimizzare: massa muscolare, livelli di fame, picchi glicemici, grado di processamento del cibo, densità di nutrienti e altro ancora.

Insieme alle calorie e al bilancio energetico, tutte queste variabili ti portano più in fretta al tuo obiettivo, che sia perdere grasso, mettere muscolo o vivere più a lungo.

Un nutrizionista in tasca

Il tuo coach nutrizionale è sempre disponibile nell’app per parlare di come mangi, rispondere alle tue domande e darti indicazioni concrete.

Ogni pasto è un’occasione per confrontarti, imparare qualcosa o chiedere consiglio. Non sono suggerimenti generici: nascono dai tuoi dati, dalla tua storia, dai tuoi obiettivi e persino dai valori del sangue e dalla genetica. Più usi l’app e registri i pasti, più diventa intelligente!

Monitoraggio con le foto

Calorie e macro dalle foto dei tuoi pasti.

La Fotocamera cibo è fatta per chi vuole tenere traccia dell’alimentazione senza trasformare ogni pasto in un modulo da compilare. Fotografa quello che hai mangiato e Gyroscope stima calorie, macro, micronutrienti e qualità del pasto nello stesso pannello in cui trovi sonno, allenamenti, peso e punteggio salute.

I contacalorie classici funzionano, ma spesso ti chiedono di cercare in un database, pesare le porzioni e registrare a mano ogni ingrediente. Con le foto l’abitudine dura di più, perché l’immagine conserva il contesto: la porzione, gli ingredienti, il piatto al ristorante, il drink, lo spuntino o gli integratori che hai preso davvero.

Gyroscope unisce le foto dei pasti ai tuoi obiettivi e a tutti i dati sulla salute collegati, così l’alimentazione non resta isolata dal resto della tua vita. Le calorie contano, ma contano anche proteine, fibre, orari dei pasti, allenamenti, sonno, risposta glicemica, alcol, fame e costanza nel tempo.

Domande sulla Fotocamera cibo

L’AI può stimare le calorie dalle foto del cibo?

Sì, Gyroscope può aiutarti a stimare calorie e macro dalle foto dei pasti. Come ogni stima nutrizionale, la precisione dipende da quanto si vedono le porzioni e dal contesto, quindi puoi sempre aggiungere note o correggere i dettagli.

La Fotocamera cibo serve solo a contare le calorie?

No. Le calorie sono un dato utile, ma la Fotocamera cibo ti aiuta anche a capire macro, qualità del cibo, proteine, fibre e le abitudini che influenzano composizione corporea, energia e salute a lungo termine.

Come si collega al resto di Gyroscope?

I dati sul cibo alimentano il punteggio salute, i report quotidiani, gli allenamenti, gli obiettivi di grasso corporeo, i biomarcatori del sangue e il coaching, così i tuoi pasti vengono letti insieme a tutto il resto della tua salute.