食物相机
如果拍一张食物照片,就有人帮你把它分析清楚呢?现在可以了,背后是用数百万份餐食训练出来的先进AI把关,力求最准。不只是热量,你还会拿到详细的宏量营养素、评分、微量营养素、洞察和建议。你会不断了解并改进自己的饮食习惯,也会得到正向反馈,让你一次次重复自己最好的那几餐。
食物照片记录
用食物照片记录热量和宏量营养素。
食物相机是为想记录营养、又不想把每一餐都变成数据录入的人做的。拍下你吃的东西,Gyroscope就会估算热量、宏量营养素、微量营养素和这一餐的质量,并把它们放进和你的睡眠、锻炼、体重、健康评分同一个健康仪表盘里。
传统的热量记录也能奏效,但往往要搜数据库、称分量,再把每一样食材手动记下来。食物照片让这个习惯更容易坚持,因为照片保留了情境:分量、食材,还有你真正吃下的那顿餐厅大餐、那杯饮料、那份零食或那把补剂。
Gyroscope把照片记录、你的目标和已连接的健康数据放在一起,营养不再和生活的其他部分割裂开。热量重要,蛋白质、纤维、进食时间、锻炼、睡眠、血糖反应、酒精、饥饿感和长期的坚持同样重要。
食物相机常见问题
AI能从食物照片估算热量吗?
可以,Gyroscope能从食物照片帮你估算热量和宏量营养素。和任何营养估算一样,准确度取决于分量看不看得清、当时是什么场景,所以你也可以随时补充说明或调整细节。
食物相机只是用来数热量的吗?
不是。热量只是一个有用的信号,食物相机还帮你看懂宏量营养素、食物质量、蛋白质、纤维,以及影响身体成分、精力和长期健康的那些规律。
它和Gyroscope的其他部分怎么连接?
你的饮食数据可以支撑健康评分、每日报告、锻炼、体脂目标、血液指标和指导,让每一餐都和你其余的健康数据一起被解读。