Annunciamo Gyroscope V3
Ora anche sull’Apple Watch! Qual è il tuo Health Score?
Siamo felici di lanciare il terzo grande aggiornamento dell’app Gyroscope. Comprende la nuova app per Watch, il lancio ufficiale dell’Health Score, una nuova scheda di tracciamento per registrare tutta la tua vita e molto altro.
Da ora è disponibile gratis sull’App Store: cerca “Gyroscope” o installala da questo link.
Porta Gyroscope al polso
Se conosci qualcuno che ha un Apple Watch e vuole tenere d’occhio la sua salute, mandagli il link all’app!
La nuova app mostra i quattro angoli della tua salute, e al centro vedi come si sommano nel nuovo Health Score. In alto vedi che ora è, e in basso come stai andando rispetto ai tuoi amici.
La nuova app per Watch rende più facile che mai tenere d’occhio i tuoi numeri di Gyroscope e spinge verso abitudini sane come la meditazione e l’allenamento. Mentre la testavamo, ci siamo ritrovati per caso a meditare e ad allenarci molto più di prima. Pensiamo che avrà un impatto enorme sulla vita delle persone.
Vedere il tempo della giornata a 0 min è una spinta fortissima a riempirlo, e con un tracciamento così semplice iniziare non è mai stato così rapido. Anche registrare l’umore è più facile che mai: le card dell’umore ora sono nell’app per watch e ti fanno segnare come stai in meno di 10 secondi!
Configurarla è davvero semplice!
La nuova app per Watch è gratis per tutti, inclusa nell’aggiornamento Gyroscope V3! Per installarla ti basta aggiornare l’app all’ultima versione e dovrebbe comparire in automatico anche sul tuo watch. Se non succede, puoi installarla dall’app Apple Watch sul telefono.
La salute mentale conta quanto quella fisica
Ora puoi registrare il tuo umore sia nell’app sia sul watch: è più facile che mai restare in contatto con le tue emozioni e vedere come cambiano nel tempo.
Registrare l’umore serve a più cose: aggiunge dati al tuo account, così hai uno storico migliore, ma è anche un’occasione per fermarti a notare come stai e prenderti un minuto per analizzare le tue emozioni.
E se il risultato non ti piace, ti dà anche modo di cambiare qualcosa. Se il punteggio dell’umore è basso, magari perché ultimamente sei ansioso o arrabbiato, uno dei modi migliori per affrontarlo è meditare o fare un allenamento, e ora tutte e due le cose si possono fare direttamente nell’app.
La meditazione è per tutti!
Pensiamo che tutti dovrebbero meditare, quindi rendiamo il monitoraggio della meditazione gratuito per chiunque su Gyroscope (prima serviva Pro).
Puoi sincronizzarla da tante app di meditazione, oppure registrarla direttamente con la nuova app per Apple Watch!
Scegli quanto tempo vuoi restare seduto, oppure avvia una sessione aperta e chiudila quando hai finito. Chiudi gli occhi e medita come preferisci, o pratica la mindfulness guardando l’animazione e usandola come promemoria per inspirare ed espirare.
Una volta iniziato, puoi fissare un obiettivo settimanale nell’app che ti ricordi di meditare qualche minuto ogni giorno.
Aggiungi la complication di Gyroscope!
L’app comprende anche una complication da aggiungere al tuo quadrante preferito. Ti dà accesso continuo al tuo Health Score e ti fa riaprire l’app Gyroscope con un semplice tocco!
Sei pronto a giocare?
Il nome che diamo alle cose conta molto per come le pensiamo e per come ne parliamo. “Allenarsi” suona parecchio noioso, quindi non stupisce che quasi tutti lo evitino e preferiscano guardare Netflix. Quando i bambini corrono in un parco giochi non lo fanno per raggiungere l’obiettivo dei 10k passi: lo fanno perché è divertente, e gli esseri umani sono fatti per giocare.
Nell’app stiamo rinominando quella categoria da “workouts” a “play”, e pensiamo che cambierà il modo in cui le persone vedono l’attività fisica. Invitiamo tutti gli altri nel settore a fare lo stesso.
Tutti gli sport più diffusi
Ora che abbiamo sincronizzato milioni di allenamenti diversi, riusciamo a vedere quali sono i tipi più praticati e a metterli direttamente nell’app.
Le attività che altrove non si riescono a registrare, come il ballo, la corsa sul tapis roulant, la Peloton o una lezione di spinning, ora si possono scegliere dentro l’app. Si possono scegliere anche tutti gli sport più diffusi, tra cui calcio, basket, baseball, football americano e molti altri. Poi compariranno tra i tuoi allenamenti su Gyroscope con tutti i dettagli e il battito cardiaco.
Qual è il tuo VO2Max?
Ancora una cosa… usando il tracciamento della corsa o della bici all’aperto misuriamo in automatico anche il tuo VO2Max. Adesso lo vedi nell’app e nella vista delle tendenze sul sito.
Una navigazione nuova e più semplice della tua vita
Oltre a tutte le novità per Apple Watch, l’app per iPhone è stata migliorata e riorganizzata parecchio.
Negli ultimi anni abbiamo aggiunto tante funzioni, e ora le abbiamo messe tutte in fila perché lavorino insieme. Tutto quello che ti serve per seguire e migliorare la tua salute sta in 5 schede semplici.
Le schede ora sono organizzate per scopo: rivedere i numeri di oggi, registrare le tue attività, migliorare la tua salute, ricevere notifiche sulle novità e giocare con i tuoi amici.
Chiaro o scuro?
Anche le modalità chiara e scura sono migliorate, con una barra delle schede tutta bianca e la classica modalità scura. La modalità chiara ora cambia anche la barra delle schede ed è la più leggibile all’aperto, mentre quella scura sta meglio sui nuovi schermi OLED e consuma meno batteria.
Nuovi modi di registrare
Places è solo uno dei tanti strumenti di tracciamento che abbiamo costruito in questi anni. Ora vedi tutte le opzioni di tracciamento nello stesso posto e le tieni aggiornate facilmente!
Se non registri ancora il tuo umore ogni giorno, è un ottimo momento per iniziare. Riempire più voci possibile e tenerle aggiornate ogni giorno rende il tuo Health Score più preciso.
Le cose che ancora non registri si possono inserire o configurare in un attimo, e per quelle già monitorate vedi grafici semplici e lo storico. In fondo trovi i tuoi dispositivi collegati e puoi impostare le integrazioni che non hai ancora aggiunto!
La classica esperienza di Places e Travel ora si raggiunge toccando la mappa in alto. C’è anche una nuova interfaccia semplificata per scorrere i posti non identificati e dargli un nome, così li trovi senza dover scorrere una timeline lunghissima.
Ogni giorno spunti su cui agire!
A che serve tenere traccia di tutto questo? È facile perdersi nei dettagli e perdere di vista il quadro generale. Ora l’app è molto più concreta!
La prima cosa che vedi quando la apri è il tuo obiettivo principale, che sia perdere peso o diventare più forte, un elenco di cose da fare oggi per arrivare agli obiettivi della settimana, e un promemoria di quello che ti eri proposto a inizio anno.
In alto trovi anche una descrizione in parole semplici di com’è andata la giornata. Tutti i grafici e i dati restano lì sotto, ma non servono più per capire al volo cosa sta succedendo.
Fissa il tuo proposito
Tante persone si sono iscritte pienissime di entusiasmo il 1° gennaio e pochi mesi dopo avevano perso la motivazione o dimenticato del tutto qual era il loro obiettivo. Ci sono così tante altre cose da gestire e che si contendono l’attenzione che è comprensibile.
Ma pensiamo che si possa evitare con gli strumenti e i promemoria giusti. Ora il tuo proposito (che ovviamente puoi continuare a cambiare) compare ogni giorno in cima all’app, così puoi andare avanti tutto l’anno senza perdere la strada.
Lo imposti dalla scheda Improve dell’app. Ti consigliamo di renderlo concreto. Per esempio, invece di “perdere peso” o “stare in salute” (bellissime idee, ma difficili da fare ogni giorno), meglio “Niente bibite gassate”, “Fare yoga ogni giorno” o “Meditare tutti i giorni”.
Gioca con i tuoi amici
La vita è un gioco a cui stiamo giocando tutti. La nuova scheda Play ti fa gareggiare con i tuoi amici e vedere come te la cavi rispetto a loro.
Il nuovo feed ti fa vedere report e card di tutti, per restare ispirato e mostrare i tuoi progressi. Ogni volta che fai un allenamento o ricevi un nuovo report puoi condividere la card con i tuoi amici. E anche se nell’app non hai molti amici, puoi vedere cosa combina la comunità.
Arrivano card nuove ogni poche ore, quindi qui c’è sempre qualcosa da guardare. Se la tua azienda è su Gyroscope, in questa sezione vedrai anche la dashboard aziendale e potrai gareggiare con i colleghi!
Miglioramenti alle funzioni già esistenti
Miglioramenti alla sincronizzazione del sonno
Alcune app, soprattutto AutoSleep, avevano problemi a sincronizzarsi con Apple Health. Se venivano sincronizzati per primi dei dati sbagliati, le modifiche successive non sempre venivano recepite, e il risultato erano contenuti mancanti o dati non validi. Abbiamo aggiunto delle correzioni, così ora i dati si sincronizzano bene e coincidono in Gyroscope!
Risolti i doppioni degli allenamenti da Strava
Ora che sincronizziamo corsa e bici da tante fonti diverse, come Strava, la nostra app per Apple Watch, l’app Allenamento sul watch e altre app che salvano su Apple Health, chi registra lo stesso allenamento più volte può ritrovarsi con dati doppi.
Questo creava qualche problema con la sincronizzazione di Strava, perché anche loro copiano gli allenamenti su Apple Health. Ora compariranno una volta sola e la copia doppia da Apple Health verrà nascosta in automatico, senza che tu debba fare niente.
Modalità a basso consumo
Ottimizziamo di continuo l’app perché consumi il meno possibile, pur scaricando e sincronizzando tutti i contenuti e mostrando ottimi report. Il tracciamento in background usa un po’ di energia, ovviamente, ma la maggior parte del consumo viene dall’app aperta, dai report che guardi, dai dati più recenti che scarichi e così via.
Con una nuova funzione Pro, in fondo alla schermata di personalizzazione puoi scegliere di nascondere temporaneamente tutta l’interfaccia dell’app. Così l’app passa a una modalità in background a basso consumo, nascondendo report, download e le altre funzioni.
Per quasi tutti non servirà, ma se sei ossessionato dal consumo di batteria e vuoi comunque tenere attivo il tracciamento continuo, ti dà un controllo in più. Può tornare utile se sei in viaggio o hai paura di restare senza batteria, ma non vuoi disattivare del tutto Places.
Guarda le foto di Instagram nell’app
Come si dice, un’immagine vale più di mille parole. Aggiungere foto dei momenti importanti della tua vita è un modo potente e comodo per arricchire di dettagli quello che registri, oltre ai numeri puri, senza la fatica di scrivere una pagina di diario.
Sincronizziamo le foto tramite l’integrazione con Instagram. Queste foto si vedono nella nuova scheda del tracciamento, sul sito, nei report settimanali e ora anche in fondo al tuo report giornaliero!
Caratteri enormi
L’app è più leggibile che mai, soprattutto con la nuova modalità chiara. Per la massima leggibilità consigliamo il tema dei report “Simple”, quello con i numeri e i dati più grandi.
Se non basta, soprattutto per chi ha qualche anno in più o fa fatica a leggere il testo piccolo, la dimensione del carattere si può aumentare ancora dalle impostazioni di sistema dell’iPhone. Magari non sarà bello come il layout originale, ma sarà gigantesco e facilissimo da leggere.
Come usare l’app per vivere più a lungo
La nuova scheda Improve ti dà tutto quello che serve per capire la tua salute e iniziare a migliorarla. Guarda a che punto sei, poi fissa semplici obiettivi settimanali per continuare a migliorare i tuoi numeri.
Qual è il tuo Health Score?
Gyroscope ha un sacco di grafici e numeri da guardare, ma abbiamo semplificato l’esperienza, così l’unica cosa a cui devi davvero pensare è il tuo Health Score.
Lo abbiamo testato e migliorato per tutto l’ultimo anno, e ora è ufficialmente uscito ed è una parte centrale dell’esperienza di Gyroscope Pro. È la funzione che più cambia la vita tra quelle che abbiamo costruito, e secondo noi tutti dovrebbero guardarla ogni giorno.
Più dati colleghi all’app e più storico hai, più diventa preciso. Collegare il tuo DNA da 23&me lo rende ancora più potente e adatta l’analisi al tuo corpo invece che a una media generale. Se di notte indossi un Apple Watch o un anello Oura, può perfino avvisarti quando è più probabile che ti ammali.
Il tuo punteggio più recente si vede nella scheda Improve, e anche sul sito e sull’Apple Watch!
Scarica ora l’aggiornamento V3 dall’App Store.
Provalo e facci sapere cosa ne pensi!
E aiutaci a spargere la voce, tenendo in salute le persone a cui vuoi bene. Se conosci qualcuno che ha un Apple Watch e vuole seguire la propria salute, mandagli il link a questo post.
Un grazie speciale ad Adam Tootle, Mahdi Yusuf & Shane Mielke per il lavoro instancabile su questa versione in tutti questi mesi!