Анонсируем Gyroscope V3
Теперь на Apple Watch! Какой у вас Health Score?
Мы рады выпустить третье крупное обновление приложения Gyroscope. В нём новое приложение для часов, официальный запуск Health Score, новая вкладка отслеживания, куда попадает всё о вашей жизни, и многое другое.
Оно уже доступно бесплатно в App Store: просто найдите «Gyroscope» или поставьте по этой ссылке.
Gyroscope на вашем запястье
Если вы знаете кого-то с Apple Watch, кто хочет следить за своим здоровьем, отправьте ему ссылку на приложение!
Новое приложение показывает четыре угла вашего здоровья, а в середине видно, во что они складываются, это новый Health Score. Сверху время, снизу то, как вы выглядите на фоне друзей.
С новым приложением для часов как никогда легко держать цифры Gyroscope перед глазами, а полезные привычки вроде медитации и тренировок сами напрашиваются. Пока мы его тестировали, мы нечаянно стали медитировать и тренироваться намного больше, чем раньше. Думаем, это сильно повлияет на жизнь людей.
Увидеть за день 0 мин это мощнейший стимул это исправить, а простой трекинг позволяет начать быстрее, чем когда-либо. Настроение записывать тоже проще некуда: простые карточки настроения теперь есть и в приложении для часов, отметить текущее состояние можно меньше чем за 10 секунд!
Всё настраивается очень легко!
Новое приложение для часов доступно всем бесплатно в составе обновления Gyroscope V3! Чтобы поставить его, просто обновитесь до последней версии, и оно должно само появиться на часах. Если нет, установите его на часы из приложения Apple Watch на телефоне.
Психическое здоровье не менее важно, чем физическое
Теперь настроение можно отмечать и в приложении, и на часах, так что оставаться в контакте со своими эмоциями и видеть, как они меняются со временем, стало проще, чем когда-либо.
У отметок настроения несколько задач: они добавляют данные в аккаунт, чтобы история была полнее, но заодно это повод осознать, что вы чувствуете, и уделить минуту разбору своих эмоций.
А если результат вам не нравится, появляется и обратная связь для перемен. Когда оценка настроения низкая, скажем, вы в последнее время тревожны или злитесь, один из лучших способов с этим справиться, медитация или тренировка, и то и другое теперь запускается прямо из приложения.
Медитация для всех!
Мы считаем, что медитировать стоит каждому, поэтому делаем отслеживание медитации бесплатным для всех в Gyroscope (раньше нужен был Pro).
Её можно синхронизировать из разных приложений для медитации или записывать прямо в новом приложении для Apple Watch!
Выберите, сколько хотите просидеть, или начните сессию без ограничения и закончите, когда сочтёте нужным. Закройте глаза и медитируйте как вам удобно или практикуйте осознанность, глядя на анимацию и следуя ей на вдохе и выдохе.
Как только начнёте, поставьте в приложении недельную цель, чтобы напоминала медитировать по несколько минут каждый день.
Добавьте усложнение Gyroscope!
В приложении есть и усложнение, которое можно добавить на любимый циферблат. Оно даёт постоянный доступ к вашему Health Score, а ещё позволяет мгновенно открыть Gyroscope одним касанием!
Готовы поиграть?
То, как мы называем вещи, сильно влияет на то, как мы о них думаем и говорим. «Тренировка» звучит довольно скучно, так что неудивительно, что большинство её избегает и предпочитает Netflix. Когда дети носятся по площадке, это не ради 10 тысяч шагов, они просто играют, а человек создан играть.
Мы переименовываем эту категорию в приложении из «workouts» в «play» и думаем, что это изменит отношение людей к движению. И призываем остальных в индустрии сделать так же.
Все популярные виды нагрузки
Синхронизировав миллионы разных тренировок, мы видим, какие типы популярнее всего, и встраиваем их прямо в приложение.
Занятия, которые больше нигде не записать, вроде танцев, бега на дорожке, Peloton или сайкла, теперь выбираются в приложении. Есть и все популярные виды спорта: футбол, баскетбол, бейсбол, американский футбол и многое другое. Потом они появятся в ваших тренировках Gyroscope со всеми подробностями и пульсом.
Какой у вас VO2Max?
И ещё кое-что… при записи бега или велозаезда на улице автоматически измеряется ваш VO2Max. Теперь его видно и в приложении, и в разделе трендов на сайте.
Новая, упрощённая навигация по вашей жизни
Кроме всех новшеств для Apple Watch, приложение для iPhone заметно улучшилось и перестроилось.
За последние годы мы добавили много функций, и теперь все они выстроены так, чтобы работать вместе. Всё, что нужно, чтобы следить за здоровьем и улучшать его, помещается в 5 простых вкладок.
Вкладки теперь устроены по задачам: посмотреть сегодняшние цифры, записать свои занятия, улучшить здоровье, узнать о новых изменениях и поиграть с друзьями.
Светлая или тёмная?
Светлая и тёмная темы тоже стали лучше: полностью белая панель вкладок и классическая тёмная. Светлая тема теперь меняет и навигацию по вкладкам и читается лучше всего на улице, а тёмная выглядит отлично на новых OLED-экранах и экономит батарею.
Новые способы всё записывать
Places это лишь один из многих трекеров, которые мы построили за последние годы. Теперь все варианты отслеживания собраны в одном месте, и держать их в актуальном состоянии легко!
Если вы ещё не отмечаете настроение каждый день, сейчас отличный момент начать. Чем больше пунктов заполнено и чем свежее они каждый день, тем точнее будет ваш Health Score.
То, что пока не отслеживается, легко ввести или настроить, а по тому, что уже под наблюдением, видны простые графики и история. Внизу видны подключённые устройства, и там же можно настроить ещё не добавленные интеграции!
Классический опыт Places и путешествий теперь открывается касанием карты сверху. Появился и новый упрощённый интерфейс, чтобы пройтись по неопознанным местам и дать им имена, не пролистывая длинную ленту.
Каждый день, выводы, с которыми можно что-то сделать!
Зачем вообще всё это записывать? В деталях легко утонуть и потерять общую картину. Теперь с подсказками приложения гораздо проще действовать!
Первое, что вы видите при открытии, это ваша главная цель, будь то сбросить вес или стать сильнее, дневной список задач на пути к недельным целям и напоминание о том, что вы задумали в начале года.
Сверху будет и обычным текстом описано, что случилось за день. Все графики и данные по-прежнему ниже, но чтобы быстро понять, что происходит, они больше не нужны.
Задайте своё обещание на год
У нас было много очень воодушевлённых людей, зарегистрировавшихся 1 января, которые уже через пару месяцев растеряли мотивацию или напрочь забыли, какая у них была цель. Вокруг столько всего, что борется за внимание, что это понятно.
Но мы считаем, что с правильными инструментами и напоминаниями этого можно избежать. Теперь ваше обещание (и его, конечно, можно менять) каждый день показывается наверху приложения, чтобы вы прошли весь год, не сбившись.
Задать его можно во вкладке Improve . Советуем формулировать так, чтобы это можно было делать. Например, вместо «сбросить вес» или «быть здоровым» (отличные идеи, но их не сделаешь за день) попробуйте «Не пить газировку», «Каждый день делать йогу» или «Медитировать каждый день».
Играйте с друзьями
Жизнь это игра, в которую мы все играем. Новая вкладка Play позволяет соревноваться с друзьями и видеть, как вы смотритесь на их фоне.
В новой ленте видны отчёты и карточки всех остальных, чтобы вдохновляться и показывать свой прогресс. Каждый раз после тренировки или нового отчёта карточкой можно поделиться с друзьями. Даже если друзей в приложении у вас немного, вы увидите, чем живёт сообщество.
Новые карточки приходят каждые несколько часов, так что здесь всегда есть на что посмотреть. Если ваша компания есть в Gyroscope, вы даже увидите корпоративную панель и сможете соревноваться с коллегами прямо здесь!
Улучшения того, что уже было
Улучшения синхронизации сна
У некоторых приложений, особенно AutoSleep, были проблемы с синхронизацией в Apple Health. Если сначала приходили неверные данные, последующие правки не всегда подхватывались, из-за чего что-то пропадало или оставалось битым. Мы всё починили, и теперь данные приходят точно и совпадают в Gyroscope!
Починка дублей тренировок из Strava
Теперь, когда бег и велозаезды приходят из множества источников, из Strava, из нашего приложения для Apple Watch, из приложения Workouts на часах и из других приложений, пишущих в Apple Health, у тех, кто записывает одну тренировку несколькими способами, появляются дубли.
Со Strava это создавало проблемы, потому что она тоже копирует тренировки в Apple Health. Теперь они показываются один раз, а дубль из Apple Health скрывается сам, без ручной работы.
Режим экономии батареи
Мы постоянно оптимизируем приложение, чтобы оно тратило как можно меньше, но при этом скачивало и синхронизировало всё и показывало отличные отчёты. Фоновое отслеживание, конечно, немного расходует энергию, но большая часть уходит на открытое приложение: просмотр отчётов, загрузку свежих данных и так далее.
Новая функция Pro: внизу экрана настройки можно временно скрыть весь интерфейс приложения. Это переводит его в фоновый режим с низким потреблением, отключая отчёты, загрузки и остальные возможности.
Большинству это не понадобится, но если вы переживаете за батарею и при этом хотите непрерывного отслеживания, режим даёт дополнительный контроль. Он пригодится в поездке или когда батарея на исходе, а полностью отключать Places не хочется.
Фотографии из Instagram в приложении
Как говорится, картинка стоит тысячи слов. Добавлять фотографии важных моментов жизни, это мощный и удобный способ добавить к сухим цифрам подробностей, не садясь писать целую дневниковую запись.
Мы подтягиваем фотографии через интеграцию с Instagram. Они показываются в новой вкладке отслеживания, на сайте, в недельных отчётах, а теперь и внизу вашего дневного отчёта!
Огромные шрифты
Приложение читается лучше, чем когда-либо, особенно со светлой темой. Для максимальной читаемости советуем тему отчётов «Simple», в ней самые крупные цифры.
Если и этого мало, особенно людям постарше или тем, кому тяжело читать мелкий текст, размер шрифта можно ещё увеличить в системных настройках iPhone. Выглядеть это будет не так красиво, как задумывалось, зато станет гигантским и очень читаемым.
Как пользоваться приложением, чтобы жить дольше
Новая вкладка Improve даёт всё, чтобы понять своё здоровье и начать его улучшать. Посмотрите, где вы сейчас, и поставьте простые недельные цели, которые помогут двигать цифры дальше.
Какой у вас Health Score?
В Gyroscope много графиков и чисел, но мы всё упростили так, чтобы думать по-настоящему надо было только об одном, о вашем Health Score.
Мы тестировали и улучшали его весь прошлый год, и теперь он официально вышел и стал ядром Gyroscope Pro. Это самая меняющая жизнь вещь из всего, что мы сделали, и мы считаем, что смотреть на неё стоит каждый день.
Чем больше данных подключено к приложению и чем длиннее история, тем он точнее. Подключение вашей ДНК из 23&me тоже усилит его и подстроит анализ под ваше тело, а не под средние показатели. А если вы спите в Apple Watch или кольце Oura, он даже предупредит, когда вы с большей вероятностью заболеете.
Свежую оценку видно во вкладке Improve, а ещё на сайте и на Apple Watch!
Обновитесь до V3 в App Store прямо сейчас.
Попробуйте и расскажите, что думаете об обновлении!
И помогите нам рассказать о нём, заодно позаботившись о здоровье близких. Если вы знаете кого-то с Apple Watch, кто хочет следить за своим здоровьем, отправьте ему ссылку на этот пост.
Отдельное спасибо Adam Tootle, Mahdi Yusuf & Shane Mielke за неутомимую работу над этим релизом на протяжении многих месяцев!